常食新增劑損健康
雞湯的營養價值高，無論是在家還是在飯店都稱得上一道美食。不過，有時候您喝到的雞湯可能並不是用雞作為原料，而是加入了一種叫做一滴香的食品新增劑。這種新增劑只要一滴，就可以使清水變出雞湯的味道。雞湯、老鴨湯、牛肉...
女性常食3種蛋 滋陰養顏效果突出
女性常食3種蛋滋陰養顏效果突出食物中有許多食品對女性養顏頗有功效，尤其是蛋類，滋陰養顏效果更為突出。雞蛋：雞蛋中所含的營養物質相當豐富。含蛋白質、磷脂、維生素A、維生素B1、維生素B2、鈣、鐵、維生素D等。雞蛋黃...
冬季常食紅色食物好處多！
天氣越來越冷，也越來越乾燥，這時候在我們的健康飲食中，就需要特別注意一定要吃一些抗寒的食物，來增強人體的抗寒力度過寒冬。有些紅色食物就是不錯的選擇，紅色食物一般都是富含天然鐵質的，能夠維護身體健康，提高身體免疫力，抗...
髮質不好脫髮嚴重 改善髮質常食這16種食物
頭髮如同衣服一樣，對個人形象起著極其重要的作用。有的人頗有魅力，但是由於髮質不好，致使給人的第一印象非常的差。更有一些人則會由於脫髮而嚴重影響個人形象。洗髮護髮對保持秀髮光澤亮麗非常重要，而吃對食物則是對頭髮...
類風溼性關節炎飲食禁忌 適合常食的4種肉食
得了風溼病飲食方面要注意哪些呢？風溼病的出現會給健康的家庭生活帶來危害，我們要早日的瞭解關於風溼病的知識，早日發現風溼病，早日治療，避免風溼病發展嚴重危害我們的健康。那麼，得了風溼病飲食方面要注意哪些呢？下面跟隨本...
常食粗糧未必健康 小心胃病加重
現代社會，生活質量提高了，越來越多人關注養生，在飲食方面，由於有說法說多吃粗糧有益健康，因此吃粗糧養生已經成為了一種時尚，尤其是老年朋友，更是將粗糧當成了主食，一日三餐的吃，長久下來，身體並沒有明顯變化，有的人反而感覺到了...
老人常食黑巧克力可緩解肝硬化
肝硬化患者食用黑巧克力緩解門靜脈高壓症以往研究結果顯示，多吃黑巧克力等富含可可的食物可降低血壓。黑巧克力中的可可含有很多黃烷醇，這一成分有利於保持血管彈性，從而有利於穩定血壓。肝硬化晚期患者在吃飯同時，服用可...
常食7種食物 給你乾淨清透好肌膚
常食7種食物給你乾淨清透好肌膚很多文章都告訴你如何通過護膚品來解決粉刺和暗沉問題，實際上你可以通過飲食來幫助面板達到乾淨清透的狀態。要知道，你吃進去什麼都會反映到你的面板和身體上。試試這些能幫助肌膚排毒強...
常食含反式脂肪食品容易抑鬱
抑鬱，是困擾現代人的一大心病。可是，你知道嗎？抑鬱可能是自己吃出來的！近日，美國食物消費協會官方網站上刊文指出，吃了過多的油炸食物，可能是導致抑鬱的原因之一。西班牙納瓦拉大學和拉斯帕爾馬斯大學的研究人員對1.2萬餘名...
食用生薑能抗衰老 常食生薑可除體鏽
一斤生薑半斤棗，二兩白鹽三兩草，丁香沉香各半兩，四兩茄香一處搗。煎也好，煮也好，修合此藥勝如寶。每日清晨飲一杯，一世容顏長不老。這是古醫書《奇效良方》中容顏不老方的歌訣，該方以生薑為主藥，每次三五錢，煎服或沸水湯服，有防...
常食阿膠滋陰潤肺強健筋骨 阿膠適合男性朋友食用嗎
阿膠一般都是女性在購買食用，因此，在人們的觀念中，阿膠好像是女性的專屬保健品，沒有男性會去吃阿膠，那麼，真的只有女效能吃阿膠嗎？男人能不能吃阿膠呢？跟隨本站一起來了解一下吧。男人能吃阿膠嗎阿膠又名驢皮膠、阿膠珠，主產於...
常食三七粉老來不長斑
到了一定的年齡，很多人臉上都會出現老年斑，許多人雖然有顆年輕的心，但當看到鏡子裡的自己滿臉的老年斑，心情也大打折扣。為了美、為了反駁邁入老年的事實，很多人一直在琢磨怎樣才能祛除它。下面我們來看看吃三七對祛除老年...
常食沙糖桔祛痰平喘調理脾胃 食用沙糖桔的注意事項
沙糖桔是一種很好吃的水果，味道很甜而且水分充足，相信大多數人很喜歡吃，沙糖桔含有豐富的維生素C、鈣、纖維質、少量蛋白質，含有很好的營養價值和功效。下面本站就給大家介紹沙糖桔的的功效與作用。沙糖桔的功效與作用1、...
中老年人如何預防前列腺癌？常食五種食物可抗癌
遠離疾病，一生健康是每個人的希望與夢想，這就需要大家去學習瞭解不同疾病的相關知識，知道它們的根本病因是什麼，預防方法又是什麼。前列腺是男性的重要器官，但是如果受到損害後果是非常嚴重的，而前列腺癌就是這樣一種威脅男...
常食薏米紅豆粥 祛溼消腫又健脾！
今日，老中醫為大家推薦一款祛溼健脾的佳品——薏米紅豆粥，這是一道傳統藥膳，既能當飯吃、也可做茶飲，而且製作方法簡單，只要把薏米和紅豆洗乾淨放在水中熬成粥即可食用。薏米紅豆粥的功效薏米，在中藥裡稱“薏苡仁”，《神農本...
常食豆漿滑雞粥可除熱補血
胃口不好，粥成為開胃滋補的好選擇。口感爽滑的豆漿滑雞粥，鮮嫩的雞肉絕不會增添半點油膩，這便是其風味獨特之處，也是夏季贏得好胃口不能拒絕的美味。豆漿滑雞粥主料：雞胸肉輔料、黃豆、大米調料：鹽、味精、胡椒粉烹製方法：1...
常食阿膠羹美容潤膚 楊貴妃養顏祕方
楊貴妃是我國古代四大美女之一，你想知道她是如何美容養顏的嗎？下面小編告訴你楊貴妃養顏祕方，一起去下文看看了解下吧！常食阿膠羹美容潤膚楊貴妃養顏祕方阿膠是滋補性中藥，有滋陰、補血之功效;核桃仁也是一味美食兼補益藥，...
常食豆腐可預防臀部下垂
你可能不知道，臀部是身材的隱形敵人。如果你的臀部豐挺、結實，就自然會彰顯出你腰部纖細條，與此同時，也會為你的腿部增加明顯的修長效果。臀部的圓翹，自然會帶動身材曲線的窈窕。如果你的臀部鬆垮無彈性，那麼腰部以下則會美...
常食素食可以讓寶寶變得更聰明
更聰明？吃吧成長必需的8種提升寶寶力人腦的發育在5個月後到出生後18個月內就完成了。日本醫學博士小林司說：許多人以為經常不斷的思考或是接受外來的刺激，就可以增進智慧。這是不錯的，但實際上，頭腦和身體其他部位的器官一...
紫甘藍的5大營養價值 常食紫甘藍可減少多種癌症風險
結球甘藍又稱為洋白菜、包心菜、圓白菜、蓮花白、捲心菜、包菜等，是十字花科蕓薹屬甘藍種中能形成葉球的一個變種，起源於地中海至北海沿岸，是由不結球野生甘藍演化而來。下面跟隨本站了解一下吧！甘藍含異硫氰酸鹽類化合物...
溼氣重對身體健康影響大 飲食調理常食排溼食物
溼氣重是很多人的一個煩惱，因為這一問題不僅會造成身體上的不適，而且還會影響自己的心情以及日常生活中的工作學習。天氣開始高溫多雨，在這種溼熱交加的環境中，溼邪應運而生，因此防溼是養生的重點。那麼你知道溼氣重都有哪...
補腎吃什麼 常食七大養生藥膳益精補腎氣
我們經常被吃什麼所煩，尤其是補腎吃什麼，一直受到大家的關注，其實日常生活中有很多食物是可以達到補腎的效果的，但你一定要知道如何正確食用才行，今天我們來看下補腎的食物有哪些？如何食用？補腎吃什麼腎位於腰部，左右各一，右邊...
常食苦瓜減肥會致不孕不育
中醫認為，苦瓜性味甘、寒，入脾、胃經，有清暑除煩，解毒止痢之功，適用於中暑煩躁，熱渴引飲，癰腫痢疾等。藥理分析表明，苦瓜含苦瓜多肽類物質(每百克苦瓜含多肽類物質25mg)、多種氨基酸及果膠等。專家提示廣大減肥朋友，苦瓜甙本身...
女人吃什麼食物補腎養巢 常食這些會讓你年輕10歲
可以通過食療來補充女性雌激素，增加月經量，並預防卵巢早衰。再忙不忘喝水很多人一忙起來就什麼都忘了，但是請記住：你可以忘記吃飯，但不能忘了喝水。水真是自然界饋贈給人類的好東西，感冒時多喝水可以解毒，發燒時多喝水可以排...
糖尿病吃什麼 常食這物有效降血糖
相信大家對於糖尿病這種疾病一點都不陌生，這是常見的一種疾病，如今患有糖尿病的人也是非常的多，那麼如何有效的控制住血糖呢？糖尿病吃什麼？下面就由小編給大家介紹下吧。糖尿病人吃什麼中藥好你知道，患有糖尿病的人吃i什麼...