這些傷背習慣讓你疾病纏身
在生活中你是不是經常感覺到腰痠背痛、你是不是覺得自己的精力越來越不充沛、你是不是長時間的坐在電腦前，感覺到後背僵硬。現在社會，腰肌勞損很常見、越來越多的人因為不合理的生活方式，不斷的傷害著身體、越來越多的人...
背部肌肉損傷是由哪些原因引起的？
現在人們生活條件和以前相比，可以說是天壤之別。人們的運動量少了，吃的東西也更加的豐富營養。但是很多人的身體卻不如以前強壯了，很多人做體育運動的時候經常會出現肌肉拉傷的情況。有很多人也會出現背部肌肉損傷的情況...
後背扭傷怎麼辦呢
很多人在運動的時候如果不注意防護措施的話，就很容易受傷。常見的受傷部位就是手腕腳踝，還有很多人背部也容易扭傷。那後背扭傷怎麼辦呢！後背一旦扭傷，整個人的行動都十分不便，最好應該臥床休息，並且按照醫生的建議做康復訓...
背後肌肉拉傷怎麼辦
運動是我們每天都在進行的事情，而且每個人的運動方法和運動量也是不同的，在進行運動的時候我們需要注意運動前的時候進行熱身，防止出現肌肉拉傷的情況，不過在運動的時候肌肉拉傷的情況也是常常會出現的，在出現肌肉拉傷的情...
Jolin受傷 揭祕優美舞姿背後的健康威脅
蔡依林演唱會經常有高難度動作。據報道，12月21日晚，蔡依林為演唱會進行彩排，當時和男舞者進行半空倒立的動作，疑似男舞者不慎鬆手，蔡依林因此墜地，且頭部直接撞上地面，旁人見狀嚇壞，趕緊將蔡依林送醫。所幸無生命危險。送醫後...
腰背肌肉損傷怎麼辦呢
很多的運動人員都會出現受傷的情況，這也算的上是正常的吧，運動的最主要的目的就是起到鍛鍊身體強生健體的目的。但是很多意外的時候都是不可避免的。運動過量也是會容易出現意外發生的，機率也算的上是比較大的了。下面我...
腳背扭傷怎麼處理 腳背扭傷的應急方法
在我們的日常生活中，人們由於走路不小心或是運動時的意外，很容易出現腳被扭傷的情況。腳被扭傷要怎麼處理呢？其實，最應急的方法就是冷敷，不過切忌不要用熱敷的方法，以免加重扭傷。一：腳背扭傷怎麼處理1：在扭傷的最初18-24小時...
打高爾夫背部拉傷如何避免
有不少打高爾夫球的人會有背部拉傷的情況出現，那麼這種情況要怎麼避免呢？首先要檢查身體是否患有什麼背部的疾病，這一定要先檢查才行，如果有的話要先治療好再來打高爾夫，否則身體會更加嚴重的。還有就是在打高爾夫之前一定...
手背燙傷如何處理才好呢
在日常生活中，手背燙傷是很常見的現象了，尤其是煮飯的女性朋友們，烹煮食物的過程中，經常會造成燙傷的情況，這是無法避免的，那麼，大家一般都不知道燙傷之後如何及時的處理燙傷才是正確的呢，下面大家一起來討論一下，手部燙傷應該...
久坐傷脊椎 上班一族保健背部的十種方式
久坐傷脊椎上班一族保健背部的十種方式久坐傷脊椎上班一族保健背部的十種方式一、站立的時候：當我們站立時，脊椎承受我們所有的體重，所以站立的姿勢非常重要，而正常的脊椎有一定的弧度，保持及維持正常的弧度能夠減輕脊椎所...
後背扭傷如何治
面對後背扭傷這種情況，我們應該採取什麼樣的措施呢？今天，這個將是我們討論的話題，相信很多人都遇到過扭傷的情況，大多數人往往是不知道怎麼做，只有默默忍受疼痛，等傷慢慢恢復，有時候這個時間是非常久的，讓人痛不欲堪，那麼後背扭...
腰背部肌肉拉傷怎麼辦
腰背部肌肉拉傷怎麼辦？我們在平時也有聽說過關於腰背部肌肉拉傷的情況，得了腰背部肌肉拉傷，背部會非常的疼痛，同時也是會影響自己的工作以及生活等方面的，會造成諸多的不便，因此有腰背部肌肉拉傷的患者，需要注意及時的配合醫...
馬皇后靠一雙大腳把受傷的朱元璋背出戰
1368年，朱元璋推翻元朝，在南京稱帝。建立明朝，改元洪武。歷經16年的戎馬生涯以後，擺在他面前的大明天下，是經過長期的戰爭破壞，千創百孔，亟需竭盡全力，鞏固統治，長治久安。他在成就大業的前後，在他身邊，有一位貼心輔助他的賢內助...
背部軟組織損傷治療方法有哪些呢
現如今的生活中工作壓力越來越大，讓很多人每天忙著工作和事業，還有學習上，壓力太大就會讓人的身體受不了，很多人時常感覺到自己的後背隱隱作痛，特別是搬過重東西，或是壓迫過以後，很容易會引起背部軟組織損傷，在治療的方面需要...
腳背韌帶拉傷要怎麼處理呢
腳背韌帶拉傷要怎麼處理呢？腳背韌帶拉傷常見於運動中，劇烈的運動的話是很有可能會造成腳背韌帶拉傷的。腳背韌帶拉傷的話要注意要怎麼處理了，千萬不要留下後遺症。腳背韌帶拉傷的造成喲偶很多的情況，大家要注意怎麼去治療...
背部肌肉拉傷了應該怎麼辦？
很多人在參加跑步，騎車輪滑或者是其他運動之後就不小心得到了上面的這些疼痛或者是傷病？這主要是因為身體長期處於一個姿勢，從而引起的肌肉僵硬，或者是超大強度的運動，從而引起的肌肉痙攣，你柔韌性差都有可能會引起這樣的情...
背部肌肉拉傷怎麼辦
在我們的日常生活中，有很多人由於一些過激的運動或者運動不當，總是會特別容易導致背部肌肉拉傷，出現背部肌肉拉傷會嚴重的影響著我們正常的生活，而且也會帶給我們劇烈的疼痛，所以出現背部肌肉拉傷一定要引起我們的高度重視...
背部肌肉軟組織損傷怎麼辦？
您的愛好是運動嗎？您喜歡運動嗎？您有沒有經常去運動呢？小編就是運動族呢哈哈。相信喜歡運動的人都知道，在運動過程中，只要稍不注意就會很容易的受傷。不知道您有沒有碰到過這種情況-----在運動的時候拉傷了背部肌肉軟組織？？？...
背闊肌損傷怎麼辦
背闊肌位於我們的後背下部和腰的位置，我們在一般活動的時候都會用到背闊肌肌肉，如果我們用力過猛，或者搬一些特別重的東西的時候，都會拉抻到這個部位，從而引起疼痛，為我們的生活和工作帶來很大的不便，那麼如果我們的背闊肌損...
腰背肌肉摔傷怎麼辦
腰背肌肉摔傷怎麼辦，在平時的生活當中，人們或多或少的會出現身體受傷的情況，出現身體受傷往往會導致患者出現身體的疼痛，同時還會影響到肢體的活動等方面的，因此往往也是人們比較關注的，其中大家出現比較多的就是腰背肌肉摔...
久坐族少做這個動作 可減少傷腰背痛
仰臥起坐是鍛鍊腹肌的常見方式。對於經常體育鍛煉、背部肌肉發達的人來說，適度的仰臥起坐對增強腰椎、頸椎肌肉群的韌性有很好的效果。但是，久坐不動的上班族卻不適合做仰臥起坐。因為長時間久坐不動，尤其是低頭、彎腰的...
背部晒傷後如何修復最好呢
日常生活當中不要看現在的天氣雖然不是很熱，可外面的太陽高強度紫外線也不小，長時間坐在太陽底下很容易晒上自己的後背，背部的晒傷對身體影響是很大的，這不僅會損傷到面板，還會讓面板，因為身體缺少大量維生素，修復面板才是最...
今夏蝴蝶骨殺傷力最大 趕緊來學瘦背瑜伽
瘦背瑜伽第一式：勇士三式step1：站立，重心落在左腿，右腿向後抬起。step2：身體向前傾，直至身體與右腿成一直線，並與地面平行，然後將雙臂向前伸直。step3：收緊小腹，保持姿勢3-5次深呼吸。瘦背瑜伽第二式：側撐式step1：先做下犬式姿勢，...
腳背軟組織損傷怎麼治療
很多關於腳背軟組織損傷的患者，出現這樣的疾病後，很多患者會出現劇烈的疼痛，甚至還會出現身體機能的障礙，開始的時候病情可能出現外觀無損傷，見腫不見紅，用手輕按見痛；白天活動多不見疼，晚間睡覺未活動，就會睡熟了都要痛醒。那...
5500年前木乃伊謀殺案 三維驗屍現背部刀傷
根據最新的研究發現，大英博物館中已經陳列展示一百多年的一具木乃伊，是個被凶手從背後刺殺身亡的年輕人。通過對古埃及木乃伊琴吉的掃描發現，在他的左側肩胛骨下方有個穿刺傷，而這很可能就是他被謀殺的證據。藉助虛擬觸控...