煥發青春活力 肌膚全面抗氧化手冊
令面板老化的原因很多，除了年齡的因素外，順次序為紫外線、吸菸及壓力。它們會令體內的自由基大增，使面板以至身體出現提早衰老的現象。在這個容易過敏乾燥的季節，除了保溼，抗氧化也是這個春天護膚的重中之重。抗氧化是一場...
夫妻性生活健康手冊
健康的性生活不僅賦予情侶極致快感，同時也對身體健康有益。說得直白一些，善待性愛，那麼性愛也會同樣善待你們。給大家推薦健康性生活"小手冊"，內容雖然不多，但實用性很強，千萬別錯過哦！1、注重性愛前戲性生活開個好頭就等於...
“外食族”防毒最強手冊
生活節奏的改變以及工作對人們生活造成的影響使得人們的日常飲食變得越來越不正常，很多人一天三餐都在外面解決，慢慢的就開始變成一個真真正正的外食族。其實很多人都知道說外邊的食物沒有自己煮的健康，有營養，可是現實生...
女人五個時期避孕實戰手冊
一.孰優孰劣目前流行的避孕方法通常分為5種：自然避孕法，屏障避孕法，宮內節育器，激素避孕法，絕育。宮內節育器和絕育不適合你的情況，所以只討論自然避孕法、屏障避孕法和激素避孕法。1.自然避孕法：包括中斷性交和計算安全期法...
家長手冊：倔強孩子背後是追求成功的渴望
“倔脾氣小孩難管教，不讓他做，他偏要做”，特別是家中有上中學的孩子，父母和孩子的衝突就更常見了。孩子要管，可管教之餘，有沒有辦法再走進他內心一步，瞭解他倔強的原因呢？看看記者採訪的這一戶家庭，會發現孩子倔強背後，原來有很...
上班族必備的保健指南手冊
上班族的生活永遠充滿著工作和忙碌，在這些忙忙碌碌不得休息的生活之中，我們該怎樣保養自己的身體呢？工作是我們生存的必須，然而健康的身體才是工作下去的基礎，下面小編列出幾個上班族必備的健康小知識，我們一起來學習改善自...
英國軍方二戰時期的間諜手冊 手把手教你做007
在系列電影007中，觀眾們已對一些殺人利器如氰化物香菸、爆炸公文包耳熟能詳。但據外媒報道，近日，一份二戰期間的英國間諜手冊落入人們的視線，裡面記載的間諜工具與諜報技巧讓世人有了眼前一亮的感覺。報道稱，這本英國間諜...
媽媽必知 有利於寶寶成長的養生手冊
目錄第一章：兒童成長中最怕的七件事情第二章：兒童保健常識許多家長對孩子的起居生活和飲食營養非常在意，卻忽視了有寫事情是坐不得的，也不知道什麼樣的方式最利於孩子成長。那麼下面我們就一起來盤點下吧。兒童成長中最怕...
亮澤美肌手冊 化妝師揭祕5個小技巧
亮澤美肌手冊化妝師揭祕5個小技巧亮澤美肌手冊化妝師揭祕5個小技巧1、給予肌膚充足水分千萬不要認為夏天不需要水分，其實肌膚在夏天需要更多水分的滋養，如果你的肌膚沒有足夠的水分，肌膚才會瘋狂出油。可以選擇一款輕質...
眉形修整手冊：修眉入門必知
眉形修整手冊：修眉入門必知一、確定眉型1、眉頭：將眉筆垂直放在鼻翼旁，與眼角成直線，眉筆與眉的交匯處即為眉頭。2、眉峰：將眉筆桿放於鼻翼旁與瞳孔的外側拉成一直線，眉筆與眉毛的交匯點就是眉峰。3、眉尾：將眉筆放在鼻翼旁，...
婆媳關係相處之道完美手冊 受寵媳婦必知
尊重老人孝順的媳婦，一定是婆婆首選媳婦標準，假如連老人都不懂得尊重，以後還怎麼一起生活。還有尊重公婆的日常起居，同時還要尊重公婆的自我選擇，心理空間、尊重所有該尊重的，只要你尊重了他們，他們也會尊重你，也會對你好，老公...
愛情手冊完整版在哪兒免費觀看
愛情手冊完整版在星空影視上免費觀看。《愛情手冊》是一部由喬瓦尼·維洛內西執導，卡洛·維爾多內、莫妮卡·貝魯奇、裡卡多·斯卡馬里奧、羅伯特·德尼羅等人主演的義大利喜劇片，使用者可以在星空影視上免費觀看。劇情簡...
火災發生的自救手冊
火魔無情，當你被困在火場內生命受到威脅時，在等待消防員救助的時間裡，如果你能夠利用地形和身邊的物體採取積極有效的自救措施，就可以讓自己命運由被動轉化為主動，為生命贏得更多的生機。火場逃生不能寄希望於急中生智，只有...
安全期避孕完全手冊
對女性來說，不想萬一中彩懷孕，那麼享受兩性激情的關鍵就是安全、安全再安全，這也就是選擇安全期避孕的原因。確保安全期真正安全，你需要裝我下面的祕籍。月經週期月經來的第一天直到下一次月經來臨籤一天為止，經歷的天數就...
冬季養生保健及疾病防治手冊
冬季是一個寒冷的季節，南方的冬季不是那麼太冷，如果你生活在北方的話會真正體驗到什麼叫做冬季的寒冷，冬季養生保健很重要，下面來看看冬季養生保健知識手冊。冬季養生包括的內容很多，但基本的原則仍是《皇帝內經》中的一句...
老年人用藥手冊
老人不適用藥物、甘草和大黃。麻黃有中樞和交感興奮作用，易致老人失眠、血壓升高、心絞痛，男性老人還易引起尿瀦留;甘草易引起血壓升高、浮腫、血清鉀降低等，而加劇高血壓症狀。高血壓時，服用利尿劑可使血清鉀降低，與甘草...
香水手冊 讓你成為香香公主
香水手冊讓你成為香香公主你會使用香水嗎？在使用香水的時候你都噴在哪裡呢？香水是愛美的女性必不可少的。然而很多人可能只是跟風買的，並不會使用香水，這樣就很容易讓香水發揮不出它應該起的作用，那麼怎樣使用香水呢？一、噴...
硫酸甲酯中毒急救手冊
硫酸甲酯（別名為硫酸二甲酯）是一種無色或淺黃色、略帶洋蔥味的油狀黏性透明液體，揮發度大，熔點為-26。8℃，沸點為188。0℃，蒸氣相對密度為4。35，液體相對密度為1。332（20℃）;溶於乙醇和乙醚，微溶於水，極易水解成硫酸和甲醇;易燃，...
航空安全自救手冊
航班MH370失聯的訊息牽動著很多人的心，你想要了解這一新聞的具體資訊嗎？你想要學習一些航空安全自救的方法嗎？你知道坐飛機的注意事項有哪些嗎？帶著這些問題，趕緊去下文了解一下吧！熱點聚焦：馬航飛機離奇失聯據報道，航班MH370...
洗面奶使用必知手冊
必知手冊用於洗面奶洗面奶使用必知手冊，在生活中，有很多人會使用洗面奶，不同的洗面奶使用效果不同，但洗面奶奶的使用方法幾乎相同。以下是洗面奶使用必知手冊。讓我們看看。使用洗面奶必知手冊1不要指看洗面奶也能智慧美...
面板保養手冊
春天剛剛過去，面板還是保持在缺少水分的狀態，炎熱的夏天就要到來了，如何在夏天保持一個好的肌膚狀態，如何不被灼熱的陽光晒傷，白嫩的肌膚需這些要細心的呵護和保養，都是需要一個良好的面板保養計劃才能夠保持的，快來為你的皮...
白領必備保健指南手冊
上班族的生活永遠充滿著工作和忙碌，在這些忙忙碌碌不得休息的生活之中，我們該怎樣保養自己的身體呢？工作是我們生存的必須，然而健康的身體才是工作下去的基礎，下面小編列出幾個上班族必備的健康小知識，我們一起來學習改善自...
新媽媽的月子保養手冊
目錄第一章：產後做對4點拒絕月子病第二章：坐月子的營養佳品雞蛋第三章：冬天坐月子4款藥膳月子時期是女人尤為重要的時期，做好月子才能不留下後患遠離月子病才能不影響未來的生活。那麼，月子注意事項有哪些？月子裡吃什麼好呢...
夏天新生兒護理指南手冊
夏天，氣溫比較高，對於寶寶和媽媽來說可是一個大挑戰。夏天，如果寶寶護理不當的話很容易讓寶寶生病。對於不知道該怎樣給寶寶護理的新媽媽們，下面的護理指南手冊，相信對你很有用！一、新手媽媽夏天新生兒護理面臨5大問題1、母...
離婚需要哪些手續？離婚手冊助夫妻雙方健康離婚
隨著新《婚姻登記條例》實施後，很多人都不知道離婚需要哪些手續，今天就帶來全面的離婚手冊，幫助破裂的夫妻雙方都能夠健康離婚。離婚需要哪些手續？離婚手冊助夫妻雙方健康離婚離婚包括協議離婚和法院判決離婚兩種形式。如...