孕媽的優精選

孕媽化妝有禁忌避開這些美美噠

03-13

孕媽化妝有禁忌避開這些美美噠女性懷孕最痛苦的事就是不能穿高跟鞋，不能化妝。其實，孕期化妝不是完全被禁止的，只要使用的化妝品健康無毒，同時做好卸妝工作，那麼是不會傷及胎兒的。但還是要提醒大家，若非必要當然還是以淡妝...

上班孕媽吃工作餐5大注意

01-29

上班孕媽吃工作餐5大注意怎樣吃出午餐營養來，相信是很多上班族孕媽咪關注的問題。其實，無論是在外就餐還是選擇自己帶飯，只要注意營養的均衡搭配，工作中的孕媽咪一樣可以滿足自己和肚中小寶寶的營養需求的。工作餐營養升...

孕婦能用電吹風嗎孕媽如何正確使用電吹風

07-06

孕期保健對每個孕婦都是非常重要的，但是很多的孕婦們在懷孕的時候總是會不注意自己和寶寶的健康！很多的孕媽媽們懷孕了也是非常愛乾淨的，總是愛洗頭，那麼孕婦能用吹風機嗎？孕婦用吹風機有輻射嗎，今天就給大家詳細介紹一下究...

孕期乾果補充 5種乾果孕媽不宜吃

10-04

不管是孕婦還是胎兒，堅果都是最好滴補腦益智食品。那麼孕期吃什麼乾果好呢？下面就和本站一起來看看吧！過完短暫的春節假期，準媽們都?續開始上班了吧？真是捨不得這假期啊~上班當然少不了零食，過年前買的乾果年貨剩了不少，剛好...

孕媽愛吃魚選對魚對胎兒好

10-08

期吃魚對孕婦和胎兒都十分有益，孕婦多吃魚既能為胎兒補充營養，還能預防早產、愉悅心情。那麼準媽媽吃什麼魚最好？孕婦吃魚，可多吃5種魚哦！下面跟本站一起來了解一下。生猛海鮮之中，魚最為常見，也最受大家歡迎。基本上人人都...

別做人見人怕的口臭孕媽

02-20

別做人見人怕的口臭孕媽當懷孕火氣較大時，舌苔常較厚而膩，加上孕婦一般刷牙時又不敢太用力，也怕清潔舌根部而引發噁心加重嘔吐不適，在這些因素的綜合作用下，孕婦一般口氣較重，舌頭對味覺的感受也會較遲鈍。味覺變化異常與年...

孕期飲食禁忌孕媽吃蔬菜也要有所選擇

11-12

懷孕期間多吃蔬菜能夠補充孕期所需營養，但並不是任何一種蔬菜都能給孕婦吃，孕媽在飲食上面一定要注意分清，哪些能吃、哪些不能吃，今天小編就來告訴大家在懷孕期間，哪些蔬菜是不能吃的。希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟...

肚子疼怎麼辦孕媽一定要警惕這些疼痛

08-18

自從二胎政策開放以來，越來越多的家庭都決定生二胎寶寶，懷孕是一件非常辛苦的事情！懷孕初期的前三個月是非常重要的，很多的孕婦懷孕初期肚子疼，這是什麼原因呢？其實想要明白肚子疼是怎麼回事，大家平時要多瞭解一些孕期保健常...

秋冬季孕媽泡腳註意7個問題

05-03

1.孕媽泡腳需注意水溫秋冬季泡腳，大家都喜歡用特別燙的水，就想多泡幾下。殊不知這樣很容易將自己的腳燙傷哦！而孕媽更是要注意泡腳的水溫才行，若是泡腳的水溫過高，時間過長，就會導致準媽媽血液迴圈加快，使得心臟和腦部的負擔...

孕婦感冒了怎麼辦孕媽治療感冒只需5招

05-01

孕婦的健康是整個家庭都關心的事情，生活細節和飲食都關係著胎兒的發育，孕婦注意事項你們都瞭解哪些呢？孕婦感冒不能吃藥相信大家都知道，那麼孕婦感冒了怎麼辦呢？飲食治療孕婦感冒是比較好的，那麼下面就來看看孕婦吃什麼好吧...

孕媽可以喝咖啡嗎

11-20

有些孕媽媽精神狀態不太好，想喝咖啡，這裡要指出的是每天如果喝超過兩杯咖啡，就會增加流產的機率。因為咖啡因中化學成分，使血管收縮到胎盤的血流減少，胎兒沒有血液供給，寶寶出生體重過低，甚至畸形。還會刺激胃腸，引起不適感，引...

冬季孕媽應慎吃的食物清單

11-18

孕婦不宜吃什麼？孕婦飲食要多樣化，不能偏嗜，蔬菜、魚、蛋、水果、肉等樣樣要吃，使人體有足夠的能量及各種必需的維生素。中醫認為懷孕後飲食宜忌辛辣、煙、酒等，如韭、姜、胡椒等熱性食物，因血熱易傷胎，使血熱妄行而致流產，所...

上班族孕媽怎樣遠離電腦輻射

02-20

上班族孕媽怎樣遠離電腦輻射在電腦廣泛應用並開始大量進入家庭的今天，有關電腦是否影響健康的爭論十分引人注目，尤其是電腦操作員大多為年輕女性，她們的擔心和憂慮，集中於一點，就是電腦產生的電離幅射是否對她們孕育下一人...

孕媽應當改掉的一些壞習慣

09-21

每個女人都有自己的壞習慣，有些習慣不會對懷孕產生影響，有些則會影響懷孕，準媽媽們需要了解一些對懷孕有重要影響的壞習慣，並努力改掉它。從準備懷孕開始，準媽媽會向各類美食進軍，大有為了寶寶的質量而誘人身材的英勇氣概。...

孕媽擊退靜脈曲張八大妙招

09-30

靜脈曲張是多數孕媽媽的痛，不僅讓身心受折磨，而且又不美觀，夏天都不能穿裙子。那麼，孕期靜脈曲張孕媽媽們該如何是好呢？婧媽媽：我現在懷孕七個半月腿部靜脈曲張好多，有時好痛！我右腿上有像蚯蚓一樣的青腳筋，很明顯。還看得到一...

孕媽正確補充碘元素對寶寶腦神經發育好孕期補碘的注意事項

11-14

碘是人體必需的微量元素之一，人體各個時期均需要。特別是對於胎兒來說，碘的作用尤為重要。那麼，胎兒大腦發育，元素碘的重要作用體現在哪些方面？缺碘會有怎樣的危害？孕媽如何正確補充碘元素？下面跟隨本站了解一下吧！碘元素對胎...

七招幫助孕媽安然入眠

05-03

這樣可使睡覺姿勢舒服：在床上多放幾個枕頭，睡覺時適當墊高頭部、在接觸床的腰背墊一個枕頭，哪個部位酸困了，也可用枕頭墊墊，以緩解腰痠背痛、呼吸不暢。此外，從妊娠中期，大多數孕媽媽就能感覺到胎動了，但也因此常被擾亂睡眠。...

孕期保健孕媽注意避免4大習慣

02-16

相信大家都聽過一句話，龍生龍鳳生鳳，老鼠的兒子會打洞。可見父母對於子女的影響是非常大的哦，很多人覺得孕婦的習慣對胎兒不會有什麼影響，這是錯誤的哦！孕期保健需要注意什麼呢，孕期飲食對孕婦和寶寶都很重要哦，下面就一起來...

產後修復孕媽產後如何更好的恢復健康

07-03

懷孕時充滿母性光輝的媽媽是最美麗的，這個時段也是最幸福的時段。但是生產過後，女性身體虛弱，元氣較傷，身材和健康都有著很多的問題。產後修復成為了很多新晉媽媽必修的課題了，如何快速產後康復，並且如何產後護理更為科學，這...

懷孕前期症狀孕媽緩解孕吐的妙招

02-25

懷孕是非常辛苦的一件事情，懷孕前期症狀有哪些呢，剛懷孕有什麼症狀呢？每個家庭都希望能夠生出健康的寶寶，一定要平時多多瞭解這些孕期常識哦，希望每個家庭都可以好好的照顧孕婦哦！下面就和小編一起來看看剛懷孕有什麼症狀吧...

秋季孕媽多吃這4類水果滋陰潤肺防便祕

01-16

對免疫力較低的孕媽媽來說，容易受天氣變化影響，產生疾病。那麼，如何正確選擇水果來防治孕期身體的不適呢？下面就和本站一起來了解一下。孕媽媽宜吃的4種水果1、秋梨。秋梨被譽為百果之宗，它質脆多汁，清甜爽口，性甘寒微酸，有清...

8種“催產”食物孕媽千萬吃不得

02-01

很多孕媽媽最怕寶寶早產，因此很多孕媽媽在懷孕期間就未雨綢繆，吃許多預防早產的食物，但是以下幾種易導致早產的食物可千萬不要選擇！1.蘆薈產婦飲用蘆薈汁，會導致骨盆出血，甚至造成流產。哺乳期的媽媽，乳汁中混入蘆薈的成分，會...

適度伸伸腰孕媽做家務五注意

05-04

懷孕以後，你是享受女王一樣的待遇、啥事兒不做呢？還是力所能及地繼續做一些家務呢？相信大多數媽咪還是會做一些簡單的家務，因為適量的運動隊孕媽咪和胎寶寶都有好處。腹中有了小寶寶，所以孕婦在家務中需要更加註意。腹中有...

胎兒面板白嫩孕媽必吃3種食物