八款藥粥可以有效緩解慢性疲勞綜合徵
慢性疲勞綜合徵也稱慢性疲勞和免疫功能異常綜合徵，它是指健康人不明原因地長時間出現全身倦怠感，臥床休息後不能緩解，患病症狀持續6個月以上，導致工作、學習及社會活動能力明顯下降。有的還伴有低熱、咽喉疼痛、頭痛、肌...
瘦身方法 八款瘦身湯去火又減肥
天氣炎熱，人們遇到一點小事就容易著急上火，火氣比較大！再加上天天要面對著一身的肥肉，心中就會有不痛苦。那麼，哪種減肥方法可幫助人們解決這肥胖的煩惱？其實任何減肥方法無非是減肥者在日常生活中養成良好的生活習慣來控制...
鼻出血怎麼辦 八款防治鼻出血的食療方
鼻出血怎麼辦八款防治鼻出血的食療方鼻出血，是一種很常見的症狀，很多人都受此困擾。那麼你知道鼻出血怎麼辦嗎？你知道鼻出血的治療方法有哪些嗎？今天為大家推薦八款防治鼻出血的食療方，一起來了解一下吧！1、白茅根蜜飲白茅...
瘦身的方法 推薦八款中藥減肥湯品
現代生活水平的提高讓很多人要面對肥胖的困擾，肥胖不僅影響身材，還不利於身體健康。雖說現在市面上的減肥方法有很多，但一些方法很可能會帶來更嚴重的疾病。那麼，我們該如何安全健康減肥？下面我們就來介紹八款中藥減肥湯品...
亞健康如何調理 八款食療趕走亞健康
由於人們日常生活的不規律以及飲食的不合理，常常使自己的身體處於一個亞健康的狀態，那麼亞健康怎麼辦？亞健康應該如何調理呢？有哪些藥膳食療方可以改善這種症狀呢？今天小編就推薦你八款食療方來幫你趕走亞健康，快樂看看吧。...
八款美味湯有效降血壓
血壓患者除堅持服藥治療外，平時亦可自制一些美味湯飲用，既是生活享受，亦有輔助療效。紫菜降壓五味湯紫菜1塊，芹菜2棵，番茄1個，馬蹄10個，洋蔥半個。芹菜切段，番茄切片，馬蹄切塊，洋蔥切絲。以上同煮為湯，調味食用。海帶決明湯海帶3...
上班族減肥 推薦八款健康減肥食譜
沒有時間運動，但是脂肪又在不斷的累積，對於上班族來說，減肥瘦身真是一個非常讓人苦惱的事情呀！那麼上班族應該如何減肥呢？其實減肥食譜就是最佳的選擇，讓上班族能夠在享受美食的同時輕鬆實現減肥的目標哦！那麼下面我們就一起...
冬季補腎吃什麼好 八款食譜溫補腎陽
冬季補腎吃什麼好八款食譜溫補腎陽1、核桃羊肉粥材料：核桃仁10克、羊肉100克、羊腎1對、大米100克，以及蔥、姜、鹽等調味品適量。做法：先將羊肉洗淨，切細，羊腎剖開，去筋膜，切細。再取大米煮沸，放入羊肉、羊腎，煮至粥熟後，加入適...
冬季進補養生吃什麼？八款養生湯禦寒護膚！
進入冬季後，天氣變得寒冷乾燥，讓人身體感覺很不舒服，這個時候從飲食下手調理身體是很不錯的選擇。大家都知道冬季是一個進補的好季節，很適合飲食進補，那麼冬季進補吃什麼好呢？下面小編給大家介紹幾款推薦的養生湯給大家，讓你...
養生食療 八款養生湯營養十足又安神
隨著社會的發展，人們的生活節奏越來越快，來自生活和工作的壓力也隨之增大，如不僅白領需要面對繁重的工作，學生每天也需要消耗大量的腦力學習。頻繁用腦過度會損傷大腦細胞和神經元，導致大腦衰退，出現記憶力下降、健忘等現象...
八款驢肉滋補烹飪食譜
驢肉性平，是春季養生飲食的好選擇。春季食用驢肉，可以養生補血，並且可以健脾止氣虛。今天小編介紹八款好吃的驢肉烹飪食譜給大家，大家想要春季進補，不妨一試。驢肉山藥湯驢肉150克，大棗10枚，山藥30克，調味品適量。將驢肉洗淨，...
男性秋季補腎養腎推薦八款藥粥
腎虛是男性最關注的話題，由於現在一些人方式不節制，長期處於緊張工作當中等等因素，因此出現腎虛的情況，所以補腎就成為男性作為關注的話題。男性秋季補腎養腎推薦八款藥粥八款補腎食療方：桃仁粥原料：桃仁10~15克，粳米50~100...
八款最火阿瑪尼脣釉色號排名，阿瑪尼紅管200超級顯白
阿瑪尼最火的彩妝產品就是脣釉，它整體的顯色效果都是非常好的，而且種類很多，啞光、鏡面、霧面都是非常百搭的型別。下面，就快和本站一起了解八款最火阿瑪尼脣釉色號排名吧！八款最火阿瑪尼脣釉色號排名1、阿瑪尼紅管絲絨啞...
腰疼怎麼辦 八款藥膳食療幫你緩解腰疼
由於人們久坐不動，常常會引起一些疾病的發生。其中腰疼就是之一。那麼腰疼怎麼辦？有哪些緩解腰疼的方法呢？彆著急，今天小編就來推薦你八款藥膳食療方幫助你緩解腰疼，快來看看吧。1、三七豬腳筋湯豬腳筋200克、精瘦肉50克體...
愛美之心人皆有之 有美白祛斑效果八款食譜推薦
俗話說愛美之心人皆有之，特別是女性朋友都想讓自己的面板白白嫩嫩的，沒有一點瑕疵。有的朋友為了讓自己的面板變白不惜花大價錢買昂貴的化妝品，殊不知，就在我們身邊，生活中的食物都含有豐富的營養成分，經常食用可以起到良好...
嬰兒腹瀉的飲食療法 這八款藥膳食療法最有效
腹瀉，在我們的生活中十分常見，而不管是大人還是小孩，其在平時都會因為各種因素而出現腹瀉的症狀，嬰兒由於胃腸道消化能力較弱，腹瀉的症狀在其身上就更常出現，因此，在治療上，飲食療法是最常見的嬰兒腹瀉的治療方法。1、山藥柿...
八款美味湯 夏日滋補又消暑
夏季，天氣酷熱使人體出汗多，損耗了大量體液和各種營養物質，因此很容易感覺到身體乏力和口渴。夏季飲食清淡，喝湯也頗講究。因此，夏季喝湯不僅美味養胃又能清熱消暑。這裡為大家介紹幾種夏季煲湯食譜及製作方法，趕快學學吧，讓...
八款驢肉食療方 補血止氣虛
驢肉山藥湯驢肉150克，大棗10枚，山藥30克，調味品適量。將驢肉洗淨，切塊，山藥洗淨，切片，大棗去核，同入鍋中，加清水適量，煮至驢肉熟後，調味服食，每日1劑。可健脾益氣，適用於脾胃氣虛所致的食少乏力、形體消瘦等。驢肉豆豉湯驢肉500克，...
冬季暖身還瘦身 八款營養粥不可不知
冬季暖身還瘦身八款營養粥不可不知冬季要養生還不想長胖，這應該是很多人的想法，誰也不想養生做不錯，自己身上的贅肉也長的很不錯，今天為大家推薦的瘦身粥除了能幫助我們在冬季有效禦寒還非常有營養，這樣一舉三得的美食，朋友...
最適合辦公室白領女性的八款中國式養生特飲
都說女人如花，如今的白領麗人們就正如優雅的鏗鏘玫瑰，為都市叢林平添了若干風景。只是，現在日益繁重的工作壓力，令花樣OL逐漸變得憔悴，亞健康的狀態無處不在。所以，白領女性們不妨試試下面這8款中國式養生特色飲品，說不定就...
年輕的男性們常有腸胃病 八款食療保胃健康
腸胃不好是很多年輕人的現狀，胃腸不好吸收長期會帶來其他疾病，要及時的調理和養護，那麼腸胃不好吸收怎麼調理呢？那麼，在這裡小編給大家介紹8款食療方促進健康消化，希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟著本站來看看吧！腸胃不...
經期抵抗力下降 八款湯品來滋潤
月經期間，抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現食慾差、腰痠、疲勞等症狀。尤其是月經過多者，每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失，女人最需要補。1、姜棗紅糖水材料：乾薑、大棗、紅糖各30克。作法：...
可以瘦臉的八款食譜
擁有一個巴掌小臉是很多朋友夢寐以求的。減肥瘦臉的美食想要嗎？小臉一樣可以吃出來。這裡就給你推薦可以瘦臉的八款食譜。可以瘦臉的八款食譜鮮蝦扒豆苗材料：豆苗400克，醃蝦仁25克，料酒、溼澱粉、精鹽、味精、胡椒粉、香...
八款粥品強效補腎保健康
腎是先天之本，在補腎之風盛行的今天，各式各樣的補腎品層出不窮，但是藥品吃多了難免會擔心有副作用，那麼，有什麼方法可以健康有效的補腎呢？今天小編為大家推薦8款補腎粥，讓你在享受美食的過程中，輕鬆補腎養腎，遠離腎虛(虧)煩惱！1...
胃潰瘍吃什麼食物好？推薦八款養胃養生粥
胃潰瘍對於飲食的要求是很高的，不僅表現在平時的吃飯上，還表現在對於護胃食療的選擇上。所以胃潰瘍患者吃什麼相當重要，選擇的好不僅對胃潰瘍的病情有輔助治療作用，也對患者的身體健康有調節作用。那麼，胃潰瘍吃什麼食物好...