女人禦寒最佳 來帖中藥補一補
冬天寒冷，女人是需要時刻為自己著想的，要吃吃補品，補補身體。那麼，吃什麼補最好最適宜呢？下面四種都是很有效的中藥類補品哦！針對氣虛、血虛、陽虛、陰虛等四種體虛的症型，選用補益藥中的“四大名補”：人蔘、阿膠、鹿茸、冬蟲...
冬至養生吃什麼 5種食物禦寒補陽
冬至是冬季進補養生的最佳時段，天氣如此的寒冷，冬至這一天是陰盛陽交之時，當然是吃一些溫熱禦寒的食物啦，讓你在感受冬至氛圍的同時補陽禦寒。那麼，冬至養生吃什麼呢？冬至進補什麼好呢？以下為您介紹一下冬至養生的食物有哪些...
女人怕冷是種病？六大食物可禦寒
女人怕冷是種病？六大食物可禦寒每年秋冬季，都有很多女性因手腳冰涼特別怕冷到醫院就診。這種情況在醫學上稱為冷感症。女人怕冷，主要有三個原因。甲狀腺分泌不足甲狀腺素有生熱的作用，能使人體基礎代謝增高，面板血液迴圈加...
2食療方補腎禦寒
2食療方補腎禦寒冬季時頭頸散發出的熱量占人體散發熱量的很大一部分，所以這些部位的保暖很重要。此外，寒從腳下起，腳部的保暖也得重視，棉襪等物品不可缺少。在日常生活中，可通過以下幾種常見、簡便的中醫方法來達到養護腎...
冬天如何禦寒 做好這些事 全身暖和不寒冷
今年的冬天不約而至，寒冷是人們感受，也有人會說百年難遇的極寒天氣。的確，最大感受是寒冷，不想出門，或許呆在暖和的被窩裡是最好的，但是，這不是長久之計，如何防寒保暖顯得非常重要。冬天如何防寒保暖適當的增加衣物：多穿衣是家...
冬季吃什麼食物能禦寒
冬季吃什麼食物能禦寒1、蛋白質抗寒我們經常說，冬天到了，吃點羊肉身上更暖和，就不再擔心冷了，還可以讓身體產生能量，這些能量分散到身體的各個部位，讓整個身體都不覺得冷了，所以一到冬天吃羊肉的人很多，除了羊肉湯之外，羊肉火...
孕婦吃什麼好 冬季4大準媽媽禦寒食譜
許多的孕婦在懷孕初期都是非常緊張的，就怕什麼事情做錯了會影響寶寶的健康！懷孕是一件非常辛苦的事情，許多的孕婦都非常的注重自己的飲食健康，平時經常瞭解一些孕婦禁忌事項！你們知道孕婦注意事項都有哪些嗎，孕婦吃什麼好呢...
古人如何禦寒 窮人穿麻 富人穿裘
寒潮給人們帶來了刺骨的寒冷，也給生活帶來了極大的不便。好在這股寒潮來得快，去得也快，沒過幾天，氣溫回升，人們又回到了熟悉的生活狀態。在寒潮之後，人們不禁要問，在科技以及防寒物資都不太發達的古代，人們是如何度過寒冷天氣...
天冷禦寒 唐朝竟用胖子做“人肉取暖機”
氣溫驟降，冬天可是真的來啦，今兒感覺凍手凍腳，不禁也腦洞大開，現代社會的我們有暖氣有暖風扇來抵禦寒冬。古人怎樣禦寒取暖的呢？溫室火牆火牆在中國已有悠久歷史。西安閻家村漢代建築遺址的爐灶，其排煙道先曲折，後直上通於戶...
冬季吃什麼禦寒？13種禦寒暖身食物推薦
冬季吃什麼禦寒？13種禦寒暖身食物推薦韭菜營養價值：韭菜為振奮性強壯藥，有健胃、提神、溫暖作用。每100克可食用部分，含蛋白質2——2.8克，脂肪O.2——O.5克，碳水化合物2.4——6克，還有大量胡...
寒流來襲 盤點意想不到的禦寒食物
寒流來襲盤點意想不到的禦寒食物冬天禦寒吃什麼好呢？近日來，我國各地區都開始降溫，天氣越來越冷。你有什麼禦寒高招呢？今天，要為大家介紹的是具有禦寒作用的常見食物，快來一起了解了解吧。冬季禦寒不能少的營養元素富含蛋白...
冬天吃火鍋可禦寒暖胃 吃火鍋要注意什麼？
冬天吃火鍋可禦寒暖胃吃火鍋要注意什麼？冬天吃火鍋有什麼好處？1、禦寒暖胃冬季的寒冷讓很多人都開始不舒服，不過大家擠擠坐在一起吃著冒著熱氣的火鍋不僅可以對抗氣候的寒冷，還能互相給了抱團的力量，在桌子上增添大家的友...
和家人一起做這些事禦寒養生效果更好
小雪過後，天氣變得越來越冷了。最近一段時間，全國普遍都在降溫，好多地方還下起了鵝毛大雪。寒冷乾燥的冬季，我們要格外注意日常的養生和保健，以防生病。如果我們做好了保暖和禦寒的工作，那麼，我們在冬天生病的機率就會大大地...
四款冬季禦寒藥膳粥
冬季天寒地凍，中醫認為寒氣盛則傷人之陽氣。老年人多陽氣不足，不耐寒冷。因此，老年人在冬季多食些禦寒粥，既可防病壯體，又可禦寒。羊肉粥選瘦羊肉250克，洗淨，切成肉丁，與1個蘿蔔同燉，去羶味。然後取出蘿蔔，放粳米150克熬粥。羊...
天寒地凍 禦寒養生不妨多吃蘿蔔
冬吃蘿蔔夏吃薑，寒冷的冬季，禦寒養生不妨多吃蘿蔔，蘿蔔含有豐富的維生素A，還能治療一些冬季疾病哦！現在就隨小編一起來了解下吧從形狀來看，蘿蔔有長的、圓的，還有扁圓、卵圓、紡錘和圓錐等形狀；從蘿蔔皮的顏色來看，有紅、綠、...
氣溫降10度肌膚大變臉 禦寒保養要升3級
應對降溫升級招數一：氣溫驟降，臉部也要穿衣保暖！1.油脂保暖氣溫驟降，肌膚也要保暖，油脂成分具有保溼和保溫的雙重功效，而含有有維生素E、角鯊烷和甘油等油脂保溼成分的產品能有效調節肌膚表面溫差的同時鎖住肌膚水分。2.敷...
立冬禦寒吃什麼
立冬，在民間有立冬補冬之習俗，更有冬令進補，春天打虎的俗語。所以每逢立冬，南北方人們都以不同的方式進補山珍野味，說是隻有這樣，到了寒冷的冬天，才能抵禦嚴寒的侵襲。那麼在實際生活中，吃什麼能禦寒呢？冬天的寒冷氣候影響人體...
冬日禦寒美食 用雪天加碘鹽調味更好吃
唯有美食不可辜負。中國的飲食傳統文化突出養助益充的營衛論，講究“色、香、味”俱全，並以“二十四節氣”四時為指引。自然界的陰陽變化、四季更替都會影響我們的身體健康。對於一年四季，古人有“春生、夏長、秋收、冬藏...
冬季養生 吃什麼禦寒
立冬過來天氣越來越冷，寒冷的氣流入侵我們的身體容易導致疾病的誕生。所以在寒冷的冬季，禦寒是首要做的工作。那麼你知道冬季吃什麼能禦寒嗎？今天小編就帶你瞭解一下冬季養生吃什麼禦寒。冬季養生吃什麼禦寒1、蔬菜包括...
冬季養生 冬季禦寒做到10點健康過冬
冬天是一年四季中最為寒冷的季節，我們很多朋友都不喜歡冬季，而且冬季也是流感的高發期，那麼我們怎樣才能夠健康的過一個冬天呢？冬季禦寒有什麼辦法呢？冬季吃什麼食物好呢？下面就由小編為大家介紹下吧。冬季禦寒做到10點健康...
古人怎樣禦寒 皇宮牆裡建火道堪比中央空調
在中國古代，經濟水平和居住條件遠不如今天，冬季取暖無疑是一件大事，而不同階層人的取暖方式也有很大不同。“賣炭翁，伐薪燒炭南山中。滿面塵灰煙火色，兩鬢蒼蒼十指黑。賣炭得錢何所營，身上衣裳口中食。可憐身上衣正單，心憂炭...
腳離心臟最遠易寒涼 禦寒保暖的食物推薦
腳是離我們心臟最遠的器官，血液要跑最遠的路程才能把養分和能量輸送到腳部，如果身體不好，血液到達腳部常常已經沒有足夠的能量，這也是為什麼很多女性常常腳底冰涼的原因。而很多女性都有氣血虛弱的症狀，到了冬天，腳涼的症狀...
冬季吃什麼能禦寒？冬季禦寒藥膳方
現在的天氣已經逐漸變冷了，我們可以開始進行進補啦。可以開始做一些藥膳來補身體啦，今天就給大家推薦一些適合用來補身體的藥膳，下面就快和本站一起了解一下吧！冬季禦寒藥膳方1、羊肉粳米粥。需要準備的材料有：羊肉、粳米...
老人禦寒吃什麼 推薦八種食物
老人禦寒吃什麼推薦八種食物最近全國各地受到寒潮的影響大幅度的降溫，這對老人的影響最大。老人抵抗力差，在寒冷的日子裡最容易受傷，因此禦寒必不可少。那麼老人禦寒吃什麼食物好呢？1、鱸魚鱸魚含有豐富的、易消化的蛋白...
準媽媽冬季禦寒妙招
天氣越來越冷，孕媽咪如何順利度過寒冬？由於孕期特殊的生理變化及獨特的代謝方式，冬季孕媽咪們在著裝及飲食等各方面都有一定的特殊性，尤其是今年的冬天。準媽咪冬裝有講究冬天氣溫低，雖然孕媽咪由於特殊的生理性變化，耐寒能...