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備戰聖誕舞會 三天狂瘦4.5公斤
10-13
聖誕節就要來臨了,MM是否開始為聖誕party準備美美的服飾了呢?為了美豔亮相,你還不趕快減肥瘦身,讓身材更fit一點,不然貼身連衣裙可要擠不下了哦。推薦你三天速瘦方法,讓你快速掉肉4.5公斤。飲食篇:3天減9斤的快速減肥食譜3天...
西安女子鬧市跳脫衣舞 “脫掉脫掉”熱舞變脫衣舞
06-12
12月18日一部女子鬧市脫衣熱舞的視訊走紅網路:西安一女子在鬧市中暴露跳起熱舞,不少男性圍觀起鬨,不停地說快脫掉,快脫掉。女子熱舞即變成了脫衣舞。圍觀的人越來越多,而自始至終竟無一人上前勸阻。西安女子鬧市脫衣跳熱舞...
跳爵士舞哪裡最容易瘦?晚上跳舞會影響睡眠嗎
09-23
隨著業餘生活的的豐富,很多人都在閒餘時間學起了舞蹈,而在諸多舞種中最為受歡迎的就是男女皆可的爵士,下面,就快和本站一起了解吧!本文目錄1、跳爵士舞哪裡最容易瘦?2、晚上跳舞會影響睡眠嗎3、經常跳舞的好處跳爵士舞哪裡...
壯族板鞋舞 為何說“板鞋舞”是壯族最奇葩的舞蹈
11-14
“板鞋舞”起源於明朝廣西那地土司的木枷練兵法。明朝嘉靖年間,倭寇侵犯江浙沿海,明王朝要廣西出兵,廣西要那地土州出三百兵士滅倭寇。土司羅武傑立即徵招三百人進行訓練,新兵初次操練,步伐很難一致,土司下令用木枷將新兵的...
爵士舞能不能糾正駝背?練爵士舞會有肌肉腿嗎
09-23
隨著三月的到來很多女孩子都加入了減肥大軍中,而舞蹈因姿態多變,舞種居多便成了很多人的首選,尤其是爵士。下面,就快和本站一起了解爵士舞的相關知識吧!本文目錄1、爵士舞能不能糾正駝背?2、練爵士舞會有肌肉腿嗎3、跳爵士...
佤族舞蹈 佤族的竹竿舞是怎樣的一種舞蹈形式
08-05
佤族是跨境而居的民族,在中、緬、泰三國都有分佈。中國佤族近三十萬人,分佈在雲南省西部和西南部的滄源、西盟、耿馬、雙江、鎮康、永德、瀾滄等縣和西雙版納自治州和德巨集傣族景頗族自治州。其中滄源佤族自治縣和西盟佤...
漢族舞蹈 漢族舞蹈有哪些
07-07
漢族舞蹈通常與唱歌或器樂結合,稱為歌舞、樂舞。先秦舞蹈可分為四類:(一)表現農業生產活動的舞蹈,如《葛天氏之樂》。舞者三人,執牛尾踏舞步而歌,歌舞共八段:第一段歌民之初始,第二段歌燕子,第三段歌草木萌生,第四段歌五穀茁...
鄭多燕健身舞減肥會不會長肌肉
10-17
鄭多燕減肥舞受到了很多愛舞之人的首選減肥方法,那麼鄭多燕健身舞減肥會不會長肌肉呢?鄭多燕健身舞的減肥原理是什麼?鄭多燕健身舞的內容是什麼?愛美網減肥問題庫,為網友解決一切減肥疑問。小編將為你解答鄭多燕健身舞減肥...
彝族舞蹈 石林彝族舞蹈最常見的是什麼舞蹈
10-21
石林地區的彝族能歌善舞,彝家山寨村村有舞隊,處處聞歌聲。撒尼人的跳樂,阿細人的跳月,、白彝人的架子樂,黑彝人的祝酒歌,構成獨具特色多姿多彩的石林彝族歌舞,成為石林旅遊寶貴的人文景觀。大三絃舞從石林跳到北京、日本、新...
蒙古族舞蹈 蒙古舞安代舞有什麼特點
06-28
我們常常說,蒙古族是一個多才多藝的民族,安代舞是一種原生態的草原舞蹈,也是蒙古族民間流傳的一種舞種。安代舞在古時候也是人們用來祈求神明庇護的一種舞蹈形式。那麼,大家對於安代舞是否瞭解呢?安代舞的簡介安代舞是一種...
傈僳族舞蹈 嘎且且撒勒舞是什麼樣的舞蹈
12-20
嘎且且撒勒舞:“來跳美好的舞蹈”傈傈族,一個舞蹈的民族。傈傈族不管老人還是小孩都愛好跳舞,也都會跳舞。而嘎且且撒勒舞則是傈傈族舞蹈中最具有寓意的一個舞蹈,也是傈傈族文化的重要組成部分。那麼嘎且且撒勒舞有什麼寓...
有氧舞蹈是什麼舞蹈呢
02-13
說到有氧舞蹈,可能很多人都不知道有氧舞蹈是什麼,大家都知道,舞蹈是可以培養自身的氣質,還可以塑造形體,提高個人的修養。而有氧舞蹈可以說是現在非常流行的一個元素,有氧舞蹈有很多風格,和單純的舞蹈很像,只是有氧舞蹈更加的...
滿族舞蹈 滿族歌舞文化簡介
12-18
薩滿祭祀歌舞:滿族的信奉薩滿教,在舉行祭神、祭天、祭祖先等重大祭典時,都以歌舞形式進行,薩滿是歌舞中的主要角色。在跳神過程中,薩滿腰繫鈴,手執鼓,著神衣神裙,伴著神器聲響翩翩起舞。祭祀歌曲有《清神調》、《背燈調》、《...
黎族舞蹈 黎族的“打柴舞”為何又叫“竹竿舞”
05-19
打柴舞黎語叫“轉剎”,是黎族最古老、最受歡迎的舞種之一,起源於古崖州黎族喪葬活動。隨著時代的變遷,打柴舞的習俗在黎家人中逐漸流傳演變。如今,它已成為一種帶有民族文化色彩的體育健身活動,並迅速傳播到了國內外,被國外...
爵士舞包括韓舞嗎?成人學爵士舞每天都要練嗎
09-23
俗話說得好3月不減肥四月徒傷悲,正是因為這樣很多人當下都動了起來,而爵士舞和韓舞因能提高個人氣質以及起到減肥的效果,下面,就快和本站一起了解爵士舞的相關知識吧!本文目錄1、爵士舞包括韓舞嗎?2、成人學爵士舞每天都要...
排舞是什麼舞
11-09
排舞,英文叫Linedance。就是一種排成一排排跳的舞蹈,屬於全球化健身運動類別的一個分支。它源於70年代的美國西部鄉村舞曲,也叫牛仔舞。排舞起先用吉他和拍手的方式起舞,隨著時代的發展,逐步產生了排舞比賽。排舞既可以集...
女性晚上跳舞會長胖嗎?
11-21
大部分人選擇在早上和晚上運動,因為白天需要工作沒有時間。現在晚上跳舞的人越來越多了,無論是年輕的還是年老的。那麼有些人擔心晚上跳舞會長胖,其實不然。有些人晚上運動後會進食很多高熱量的東西,這樣就有可能導致肥胖...
德昂族舞蹈 德昂族象腳鼓舞與短腳鼓舞的特點
11-20
“象腳鼓舞”,德昂語稱“嘎兒格冷當”,流傳於梁河、隴川、盈江、鎮康、保山等縣的德昂族村寨中。象腳鼓是德昂族舞蹈的主要伴奏樂器。相傳遠古時候,有兩兄弟以採野果和獵獲小動物為生。為了獲得更多食物,兄弟倆分開尋找獵...
春節舞獅舞龍祝福語
03-08
1、春節到,多熱鬧,敲鑼打鼓放鞭炮;歡笑聲,多響亮,舞龍舞獅踩高蹺;祝福語,多精彩,祝你平安又多財!祝大家春節吉祥,福星高照,財神壽星都來到!2、威風鑼鼓喧天響,迎來春節笑聲揚,舞龍舞獅鬥志昂。男女老少喜洋洋,拍手稱讚放聲唱。五穀豐...
布朗族舞蹈 布朗族舞蹈概況
04-08
布朗族在漫長的歷史程序中,布朗族民間舞蹈概況憑藉自己的智慧和豐富的想象力,創造了豐富多采的神話、傳說、故事、詩歌、音樂、舞蹈,用以抒發自己心中的喜怒哀樂,表達希望和某種理想。每逢結婚、遷新居、過年節或勞動之餘...
國標舞和拉丁舞的區別
03-10
國標舞:包括拉丁舞和摩登舞,是來源各國的民間舞蹈,對舞姿,舞步要求非常嚴格。拉丁舞:是體育競技舞蹈,爆發力、極強的風格和技巧是它的特點,拉丁舞是規範、嚴格、標準的,是在拉丁舞的基礎上發展規範形成的競技專業舞蹈,包括倫巴...
回族舞蹈 回族傳統舞蹈簡介
12-18
在歌舞藝術上我國回族民間廣為流傳的有以下幾種:一是民間“花兒”,大都以歌頌愛情為主要內容。在自娛性不特定的場合中,一般由單人或男女合舞為表演形式,舞蹈較為歡快奔放;二是“宴席曲”,多是男子對舞,是一種邊歌邊舞的形...
晚上跳舞睡不著覺怎麼辦?跳爵士舞會越來越瘦嗎
09-23
眾所周知,會跳舞的人,氣質是特別出眾的,而且跳舞不僅可以培養自身的氣質,也可以鍛鍊身體,下面,就快和本站一起了解相關知識吧!本文目錄1、晚上跳舞睡不著覺怎麼辦?2、跳爵士舞會越來越瘦嗎3、幾歲學跳舞好晚上跳舞睡不著覺怎...
老年人跳舞會出現運動性猝死
02-07
跳舞對於老年朋友來說,不僅是鍛鍊的方式之一,還可廣交朋友,消除孤獨感。因此,即使在寒冷的冬天,公園、小區空地上,也不乏老年人舞動的身影。但運動醫學專家告訴《生命時報》記者,很多老人跳舞存在誤區,甚至踩上雷區。如果不注...
舞龍的文化內涵-舞龍的風俗
11-17
龍燈的耍法有多種,九節以內的側重於花樣技巧,較常見的動作有:蛟龍漫遊、龍頭鑽檔子、頭尾齊鑽、龍擺尾和蛇蛻皮等。十一節、十三節的龍,側重於動作表演,金龍追逐寶珠,飛騰跳躍,時而飛衝雲端,時而入海破浪。非常好看。舞龍的文...
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