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宜養陽的優精選
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宜養陽的優精選
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寶寶夏季養生 宜養陽當清心
06-14
寶寶夏季養生方法之小暑、大暑篇俗話說,七月流火,八月萑葦。炎熱的天氣裡處處都有熱浪襲人之感,寶寶更易感到不適,以致引發各種疾病。在小暑及大暑天氣裡,寶寶該如何養生呢?氣候炎熱,寶寶易感到心煩不安,於是常有夜啼或多動等...
夏至時節陽氣最旺 養生注意三忌三宜
06-05
6月22日是二十四節氣中的夏至。至不做到解,而作極解。指當天的夏季日影最長,並開始炎熱。鳳凰網健康小編在夏至與您話養生,看日常生活應注意的三忌三宜。中醫認為夏至節氣進入陽氣最旺時節,這一時節的養生保健,要順應夏季...
男人春季不適宜吃壯陽藥
02-02
壯陽,這似乎是成年男子永恆的話題,然而壯陽是需要看個人體質,所處環境及季節變化來選用壯陽方法的,所以,專家提醒男性朋友們春季不適宜服用壯陽藥,如壯陽保健沒堅持調理原則,可會傷害身體的哦!一般而言,熱是壯陽產品的基本特點...
伏養生 宜清補
12-19
西洋參——提高免疫解除疲勞在這驕陽似火的季節裡,天氣潮溼悶熱,人們處於高溫環境中生活和工作,食慾不振、睡眠不足、神疲乏力、口乾舌燥、心火旺盛、免疫力下降等一系列現象也就應運而生了。據《本草從新》記...
春季“回南天”宜“養陽” 吃走溼氣
07-09
像“回南天”這樣的天氣容易使我們的身體積攢溼氣。溼易困脾,讓身體困重,乏力倦懶,飲食減少……中醫專家開出回南天的食療食譜,健脾祛溼,以利運化,疏肝解鬱,以應春氣。參芪粥黃芪15克,黨蔘15克,炒薏米60克,炒扁豆15克,紅棗2個,大...
四大妙招預防陽痿 陽痿患者的飲食忌宜
12-04
陽痿高發的原因是隨著經濟的發展,人們的飲食起居的改善,肥胖的人口的增多,糖尿病,高血壓的人越來越多,而且,加上人們的工作壓力,生活壓力,人際關係關係的壓力越來越大,導致了陽痿逐漸走向年輕化,而且陽痿的發病率也越來越多。由...
春季養生的宜忌
12-17
每個季節天氣都會有很大的改變,春季天氣雖然開始轉暖也是細菌滋生的季節,這個期間特別容易出現感冒等疾病,對身體的健康是非常不利的,我們一定要注意對身體的保養才能避免出現一些疾病,但是一定要掌握好方法調整好我們的日...
治療陽痿最簡單最便宜的方法
09-08
隨意玩玩手指也能壯陽食指尖端橈側指甲旁便是商陽穴,傳統中醫認為,刺激該穴具有明顯的強精壯陽之效,可延緩性衰老。可在上下班乘公共汽車或電車時,用食指鉤住車內的扶手或吊環;或在閒暇時兩手食指相鉤反覆牽拉;或利用傘柄等...
夏至養生 應注意護陽養陽貴在“養心”
10-22
到了夏至,夏至是陽氣最旺的時節,也是最酷暑的時候,這個時候的養生保健就顯得尤為重要了。那麼在夏至我們應該如何健康的養生呢?夏至養生應該注意哪些呢?今天本站的小編就來告訴你夏至養生應注意護陽養陽,一起來看看吧。目錄...
春來溫陽益壽延年宜食粥
01-20
春天是萬物復甦、生髮的季節,為順應“天時”,人們可用粳米加些應時食物共煮作粥,既利消化吸收,又助春陽生髮,不失為時令佳品。薺菜粥取粳米100克淘淨,倒入鍋內,加水適量煮沸,再加上洗淨的薺菜100克,用文火煮至米熟爛即可。“春...
老人養生宜嘴勤
11-05
根據人體的生理特點,老年人養生應以動為主,動靜結合。在日常生活中,老年人做到勤於動嘴,於強心健體、延年益壽大有好處。1、勤餐少食老年人的消化功能和心臟功能均有減退,如一次進餐的量過多,會加重消化系統和心臟的負擔,不...
大三陽吃什麼食物好?大三陽的飲食宜忌盤點
12-23
大三陽吃什麼食物好?大三陽的飲食宜忌盤點一、大三陽吃什麼食物好?1、百合經常適量食用百合可起到益氣補中、益肺止咳的功效,並且其含有的秋水仙鹼還具有抗肝纖維化和肝硬化作用。2、木耳木耳屬於天然真菌類食物,富含蛋白...
這幾種人不宜吃鎖陽
06-16
這幾種人不宜吃鎖陽哪些人不能吃鎖陽?鎖陽又名不老藥,藥物別名地毛球、鏽鐵棒、鎖嚴子。為多年生肉質寄生草本植物。寄生於白刺(泡泡刺)的根上。野生於沙漠戈壁,零下20℃生長最宜,生長之處不積雪、地不凍。高10-100cm,無葉綠...
太陽黑子高峰年不宜受孕
01-08
懷孕有很多煩瑣的禁忌,這些禁忌從受孕開始,包括受孕時間、行為習慣、飲食、日常起居、孕期性生活等方方面面,都會影響懷孕的質量。你可知道,在不良環境下受孕,容易生育出不健康的孩子。在不良的自然環境下受孕人體是一個充...
小寒後宜進補 調理腎臟溫養陽氣
11-22
民諺說:“小寒大寒,冷成冰團。”小寒節氣過後即進入“三九天”。廣東省中醫院肝病專科主任池曉玲教授指出,從小寒到大寒,這期間的養生原則以防寒防凍、保護陽氣為主,尤其要注意肩頸部、腳部、膝蓋等容易受涼的部位的保暖。...
陽臺改建注意事項:陽臺不宜封閉
04-02
陽臺改建注意事項:陽臺不宜封閉陽臺改建注意事項一、陽臺不宜封閉陽臺被封,就會造成住宅內通風不良,使住宅內空氣難以保持新鮮,氧氣的含量也隨之下降;另一方面,住宅內家人的呼吸、咳嗽、排汗等,會造成人體自身汙染。久居其中...
餵養新生兒的事宜
02-26
新生兒消化系統有哪些特點?足月兒除胰澱粉酶外,其餘消化酶均已足夠消化蛋白質和脂肪。早產兒各種消化酶不足,膽酸分泌較少,不能將脂肪乳化。故脂肪消化吸收能力差。所以新生期只需奶餵養就足夠了。過早地餵養奶糕、米粉等...
陽痿患者飲食有什麼宜忌
06-09
近些年來,陽痿成了諸多男性朋友如影隨形的惡疾,由於多種原因引起,對於陽痿的治療,其輕重程度不同、型別不同,治療方法也會不同。但是一般的陽痿患者,不僅身心承擔著巨大的壓力,而且嚴重的更能造成精神抑鬱。所以,治療陽痿當勢...
冬季養生八適宜
12-07
一宜出汗:冬屬陰,以固護陰精為本,宜少洩津液。故冬去寒就溫,預防寒冷侵襲是必要的。但不可暴暖,尤忌厚衣重裘,向火醉酒,烘烤腹背,暴暖大汗。二宜健腳:健腳即健身。人們必須經常保持腳的清潔乾燥,襪子勤洗勤換,每天堅持用溫熱水洗...
老年人養生四不宜
08-02
不宜久坐,久坐者傷肉:坐是消除疲勞的一種必要休息,但久坐容易使肌肉衰退與萎縮。不宜久立,久立者傷骨:如果人一直站著,就會影響氣血的運動,會使部分組織和細胞的營養失調,出現氣滯血凝,從而招致疾病。不宜久臥,久臥者傷氣:適可而...
春天養生宜注重昇陽疏肝和醒脾 香字輩食物來滿足
12-23
春天是萬物復甦、陽氣生髮的季節,五行之中,春季屬木,通於肝,故肝氣旺盛,加上空氣潮溼,脾易受困。因此,養生宜注重昇陽、疏肝和醒脾。香字輩的食物往往能夠滿足以上的要求。香菜香菜性味辛溫,具有獨特的香氣,有驅風透疹,益脾健胃...
小寒養生 小寒宜調理腎臟溫養陽氣
03-28
小寒是一年之中最冷的季節,小寒節氣如何養生你知道嗎?你瞭解小寒養生有利於調理腎臟溫養陽氣有益嗎?下面就和小編一起來了解一下吧!祖國醫學認為,寒為冬季的主氣,小寒又是一年中最冷的季節。寒為陰邪,易傷人體陽氣,寒主收引凝...
屬猴不宜養什麼
03-08
屬猴不宜養豬。豬為生肖猴的食神星,主導生活,享受一切物質性和陰暗性的結合,對權力的嚮往。養豬的生肖猴容易因為享受生活,而令自己很被動,容易因為享受某些不同的體驗,而空虛身體或是令自己陷入更大的慾望中,會刺激生肖猴對...
養生三宜三不宜 男人們你懂嗎
01-04
三不宜不宜穿緊身三角褲從生理結構上而言,由於男性的睪丸在體外,包裹著睪丸的陰囊將不斷調節溫度,使精子產生和存貯於比機體內低於2℃左右的條件下。而一般睪丸的溫度只有保持在35℃的情況下才能正常產生精子,也只有在這...
大雪節氣 養生七宜
03-30
大雪節氣的到來預示著雨雪季節的到來,那麼在這個寒冷的嚴冬我們的如何養生保健呢?該注意哪些呢?今天小編就為你介紹大雪節氣養生七宜,讓你在這個冬季能夠健康快樂的生活工作。大雪節氣一宜保暖冬屬陰,以固護陰精為本,宜少洩...
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