“話療” 老人心理健康少不了
話療老人心理健康少不了我國專家在研究中發現，由於文明社會的高度發展，農村家庭處於獨家獨院管好獨家田、城市家庭處於獨門獨戶管好獨生子女的狀況。家庭與家庭、居民與居民之間，形成了一種雞犬之聲相聞，老死不相往來的局...
老人再婚是否有益心理健康
老人再婚是否有益心理健康再婚有益老年人心理健康嗎？喪偶的老人再婚以後生活會有很大的變化，他們不再感孤獨，覺得生活更有意義。這說明重婚可以解決老年人喪偶後在生活、情感上的痛苦與無助。首先，一個新的老伴可以共同分...
中老年的心理健康 努力維護心理健康
21世紀是經濟大發展的時代，知識經濟對現代人心理素質提出了全方位的挑戰。就人類自身來說，最大的挑戰就是心理危機，最大的痛苦就是心理障礙與疾病。努力維護心理健康正如專家預言：從21世紀中葉，沒有任何一種災難能像心理危...
心理健康 壞習慣卻能讓自己變年輕
壞習慣向來是拿來作為反面教材的。比如大量飲用碳酸飲料、聽重金屬音樂、生氣易怒等等，這些都被歸結為是危害身體健康的習慣。但是，最近有研究發現，這些壞習慣不再只是危害健康的禍首，適度的“壞習慣”反而能夠幫助我們改...
心理健康指南 健康快樂生活只需要七步驟
現代人越來越複雜的生活，堆積了越來越多的心理垃圾時刻都讓自己喘不過氣來，現代人始終學不會簡單的生活，其實簡單生活可以讓你心情放輕鬆，讓你從此忘記煩擾。第一步、逮到那隻蟲那隻‘蟲’是指‘簡單蟲&rs...
關注青少年心理健康
前不久發生的大學生“傷熊”事件引起了社會的廣泛關注。雖然此事屬個別現象，但它所反映出來的卻是目前青少年中較為普遍存在的心理健康問題，這是毋庸置疑的，也是不容忽視的。心理健康如同身體健康一樣重要。光有身體健康...
關注青少年心理健康 小小年紀孩子為何總鬱悶
10月10日是世界精神衛生日，今年我國的宣傳主題簡單而鮮明：關注兒童青少年精神健康———快樂心情，健康行為。據瞭解，今年之所以取此主題，是因為據世界衛生組織的估計，2020年以前全球兒童精神障礙會增長50%，成為最主要的5個致...
教你如何判斷心理健康
教你如何判斷心理健康教你如何判斷心理健康很多人在經歷重大的變故或者一些重大的事件後，短期內都會出現一些情緒的波動，這些都是正常的，但我們該如何判斷我們是屬於正常的情緒波動還是我們的心理健康已經出現了問題呢？1...
防治疾病更要關注老年人心理健康
這種消沉的心境持續下如反而會引起身體功能的嚴重失調。我們這裡舉個有趣的心理現象。如果我們突然問一個人：你那兒疼痛？那個人從頭到腳自己檢查，很可能發現有的地方在痛。如果老年人把注意力都集中在自己的無關緊要的小...
什麼是心理健康 宅男宅女易患心理疾病
如今的社會，存在著一部分人他們整天呆在家裡不出門，沒錯，他們就是時下人們常說的宅男宅女。就是這樣的他們，讓人很擔心他們的心理健康問題。究竟宅男的心理是怎樣的呢？宅男宅女會有怎麼樣的心理呢？他們會得怎樣的心理疾病呢...
老人想心理健康須掌握要點
專家建議：老年人應該掌握心理保健有五大要點：一、重視人際關係和心理交流。老年人既要注意聯絡老朋友，又要善交新朋友，要經常和好友聊天談心，交流思想感情，做到生活上互相關心體貼，思想上溝通交流，在集體活動和人際交往中取長...
成功男人警惕心情抑鬱 提高心理健康水平
許多白領階層的男性會覺得腰痠背痛、無精打采，有的人神經衰弱、食慾不振，還有的人覺得幹什麼都沒意思，渾身沒勁兒，回家就想睡覺等。所以，經常有人要調換工作單位，來調整自己的心態。這種症狀被稱為慢性疲勞綜合徵，是日益加快...
大學生心理健康標準
擁有一個健康的心理是很關鍵的，有很多犯罪分子因為心理不健康，心理有疾病出現，因此在犯下過錯，因此對心理問題調整是很關鍵的，那想要心理健康發展，就需要對這樣問題進行更多認識，可以知道什麼樣的心理是健康的，對大學生心理健...
大學生心理健康問題出在哪？
大學生心理健康問題出在哪？在世界精神衛生日來臨之際，記者走進長沙的部分大學校園，關注大學生的心理健康教育。臨近畢業了，周圍同學都有些焦慮的情緒。有的對找工作很迷茫，有的在考研和工作之間難以選擇，大家都對未來有不同...
職場員工心理健康最容易出現哪些問題
對中國員工來說，職場尤其是一個硝煙瀰漫的地方。在有著全球近五分之一人口比重的中國，講究各種人情、面子的中國，員工的職場競爭壓力、人際關係壓力不言而喻，於是也就催生出了危害員工心理健康的幾大殺手。職場員工心理健...
哭與笑心理健康的最好體操
人類是血肉之軀，是有感情的，哭與笑則是人類最為常見的情緒表達的狀態，並且這些感情的表達與日常生活緊密相關，哭和笑對於人的情緒發洩，心理的健康都有著密切的關聯。1.笑的作用笑是一個人美好心情的自然流露。馬克思說：一種...
快樂與心理健康
一個精神充實、生活充滿快樂的人必然是一個心理健康的人，而心理健康是生理健康的重要保證。科學證明，心理健康狀態與疾病的發生、發展，與家庭、社會、事業都密不可分。因此，樂觀主義者的心理狀態，是人生健康的四大指標之一...
心理健康祕笈 助老年人安度晚年
目錄第一章：安度晚年離不開心理健康第二章：如何來呵護老人的心理健康第三章：老年人身心健康手冊安詳晚年首要的是要保持身體健康，而心理健康又是身體健康的關鍵。那麼，老年人如何保持心理健康？下面就來和小編一起盤點老人養...
心理健康 提升記憶力保持心理健康
當今社會，有很多的年輕人會因為壓力大而記憶力下降，前一秒還在想著的事情下一秒就忘了，這給他們的工作帶來了一定的影響。那麼我們要如何提升記憶力保證心理健康呢？提高記憶力的方法又有哪些呢？一個人的心理健康不僅包括心...
如何加強孩子青春期心理健康
如何加強孩子青春期心理健康青春期的特點青春期是從童年向成年的過渡時期，此期兒童體格生長加速，在內分泌激素的作用下，生殖系統開始發育成熟，生理、生化、心理、智力、行為上都發生巨大變化；第二性徵出現，男孩和女孩的生理...
維護男性心理健康的8大營養素
健康不僅僅包括身體的健康，也包括心理的健康。專家認為：凡對一切有益於心理健康的事件或活動作出積極反應的人，其心理便是健康的。作為支撐家庭與社會主體的男性，如果能在日常生活中，經常通過這個標準來衡量自己的言行，那您...
切勿讓壓力主導你的心理健康
目錄：第一章：專家教你實用的心理常識第二章：心理壓力過大也會導致不孕不育第三章：緩解心理壓力消除你的疲勞人們在職場上總會遇到各色各樣的壓力，一旦有了壓力不及時去解決的話就會導致心理疾病，甚至可能會導致不孕不育症哦...
專家認為“疲勞教育”成為學生心理健康“殺手”
“為什麼他當選班長而我沒選上？為什麼同學最近好像對我不大友好？……”以上問題出現在廈門師範一附小的《星星·月亮》談心本上。為什麼國小生有這麼多心理壓力？據廈門市教育科學研究所對某國小2至6年級學生進行的一次問...
心理健康 如何走出負面情緒
想想自己一個人的時候，是不是經常會感覺很失落，一個人走在喧譁的大街上，周圍的熱鬧似乎與自己無關，縈繞在自己心頭的只有兩個字：“失落”。人為什麼會感到失落呢？經常失落是不是一種健康的心理呢？如果不健康又該如何去擺脫這...
盤點困擾現代女性心理健康的5種心病
女人是一個敏感的動物，對任何事都比較較真、猜疑心比較重，這樣就很容易導致心理上的扭曲，下面小編介紹幾種常見的女性心理疾病，看看你有沒有？1、癔病癔病也稱歇斯底里，大多由強烈的精神刺激，心理受到傷害導致大腦失調，呈現出...