兩宜的優精選

兩宜湯的功效與作用藥用價值用法用量

10-13

兩宜湯大家瞭解嗎，它是一種中藥方劑，能夠讓我們的身體狀況得到改善，大家應該都知道兩宜湯功效是挺多的，對於具體的兩宜湯的作用，我們來看看下面的介紹。【處方】茯苓5錢，白朮1兩，薏仁5錢，柴胡5分，龍膽草1錢，茵陳1錢，郁李仁5分。...

自帶午餐有講究 “兩宜三不”牢記心中

02-06

在食品安全問題日益突出的現代社會，人們越來越關心吃進自己肚子中的各種食物的衛生情況，無論是誰都會擔心那些曾在新聞中曝光過的事件會不會發生在自己身上。明智的人選擇了自己買菜做飯，將這種危險降低到最低程度，而對於...

早起養生保持健康記住兩忌和三宜

10-28

《黃帝內經》中說：五臟常內閱於上七竅也。著名武術氣功家、中醫學者朱鶴亭介紹，調節七竅很關鍵，如果七竅通了，臟器功能加速運轉，就能改善身體的不舒展。每天早晨花5分鐘做一遍，一天輕鬆。下面跟隨本站了解一下吧！先開鼻竅。...

晨起要做到兩忌三宜早晨沒精神究竟是什麼原因

11-02

在這個世界上的所有生物都需要休息，無論是人類還是動物。需要進入睡眠一定的時間，以此來修復自己一天下來的疲憊，用最好的精力迎接新的一天的來臨。所以我們有老祖宗留下來的“一日之計在於晨”這樣的名言。那麼作為一日...

老人早餐應三宜三不宜

01-13

老人早餐應三宜三不宜宜熱冬天的早餐宜熱，溫熱、柔軟的食物有助全身回暖，而寒涼的食物則會加重刺激胃腸道。宜軟現代醫學研究認為，人體經過一夜睡眠，絕大部分器官得到了充分的休息，但是消化系統在夜間仍舊工作繁忙，緊張地消...

游泳時間不宜過長最好不要超過兩個小時

03-05

游泳是深受大家喜好的休閒運動，尤其是夏天，很多人喜好在游泳池裡一泡就是半天，認為遊的時間越長越能錘鍊身材，而且還能消暑。專家提醒，游泳時間不宜太長，否則也會傷害身材健康。游泳時間應當把持在一個半小時到兩小時為佳，活...

愛情如何保鮮？教你5招讓你們相愛兩相宜

11-21

為什麼有的愛情總是以兩看相厭、不歡而散匆匆收場？而有的愛情卻幾十年如一日，相濡以沫，恩愛兩不疑？一段感情能走得那麼長遠，必然是有竅門的，今天小編就給大家帶來幾個愛情保鮮的小訣竅，希望大家都能擁有一份白首到老的愛情！鼓...

四川宜賓五糧液pk湖北宜昌稻花香，兩棟酒瓶辦公樓PK看哪個更雷人

08-19

2012年11月1日，湖北宜昌，我國生產白酒的大型企業四川五糧液集團和湖北稻花香集團均在廠區內興建了酒瓶形狀的辦公大樓，兩棟酒瓶辦公樓風格各異，各具特色的大酒瓶，既成功宣傳了自家企業形象，又豐富了企業文化內涵，堪稱當地工...

兩宜散的功效與作用藥用價值用法用量

10-13

相信很多朋友的身體都或多或少的存在一些問題，那種不適的感覺是最痛苦的事情，怎麼樣能改善這樣的現象呢？中醫方劑是一種非常好的方法。接下來就為大家介紹一下兩宜散的製作方法。【處方】荊芥、獨活、赤芍、白芷、菖蒲各...

“白雪公主”氣血不足宜常喝兩湯

01-13

許多女性一味的追求美白，但沒有血色的白只會給美麗大打折扣，當女性出現面黃肌瘦、臉上沒有血色、精神乏力、等症狀時，可能是氣血不足所造成的，氣血不足的主要以女性居多，應通過飲食進行調養。白雪公主氣血不足宜常喝兩湯女...

寶寶兩個月睡眠時間多長為宜？

09-26

對於很多第一次當父母的年輕人來說，在照顧寶寶方面是缺乏很多的經驗的，比如在寶寶比較小的時候基本上都是吃了就睡，睡醒了又吃的一種狀態，那在這個時候很多家長都不知道兩個月大的寶寶到底需要多長時間的睡眠呢？兩個月的寶...

秋季宜益氣養血兩款膳食齊上陣

12-19

處暑已經過了一段時間了，我們在飲食上也要逐漸過渡到秋季飲食上了。秋季吃什麼菜養生呢？以下推薦炸藕盒與山藥牛肉粒兩道秋季美食的做法。炸藕盒原料：蓮藕一節、豬肉餡200克。蔥花一勺、薑末半勺。調料：料酒一勺、香油半...

健康提醒：女人洗澡兩不宜

07-12

洗冷水澡對女性來說，會讓一些婦科疾病乘機“沾”上身來！而且還有女性喜歡洗完澡入睡，這也是不健康的。下面看看專家給女性朋友介紹一下有關洗澡的常識。第一個不宜是：不宜洗冷水澡洗冷水澡時因水溫過低，人體會感到寒冷，產生...

春季泡溫泉美容養生兩相宜

11-30

萬物復甦的春季，身體也在一個冬季的包裹中顯得有些臃腫，你想要在換上美麗的夏裝前，給身體來一次全方位的美容塑身嗎？但是怎樣才能簡簡單單、不留痕跡地去掉小贅肉，讓肌膚更美麗順滑呢？泡溫泉自然是首當其衝的最佳選擇了。專...

老人早餐宜遲不宜早

10-10

晚上睡覺時，為了保證第二天器官的正常運轉，工作了一天的大多數器官都處於休息狀態。但消化系統到了晚上仍要繁忙地工作，緊張地消化吸收存留在胃腸道中的食物，直到早晨才休息。加上老人身體機能減退，消化系統功能變弱，早晨胃...

夏日飲茶好處多但有兩類女性不宜飲茶

12-11

中國是茶文化的故鄉，自古以來我國就有飲茶的習慣。夏天天氣炎熱，人們更適量的喝一些茶。比起冷食和碳酸飲食，飲茶相對來說是更健康的。夏天飲茶的好處有很多，和本站來看一下。好處一：提神醒腦尤其在夏天的時候，天氣炎熱，人們...

女人健康洗澡的兩大不宜

12-27

做健康魅力的女人需要自己在生活的細節中由自己親手創造，很多人都認為洗冷水澡有益於健康，很多女性朋友也加入到這個行列，並且一年四季堅持不斷。第一個不宜是：不宜洗冷水澡洗冷水澡時因水溫過低，人體會感到寒冷，產生一系列...

白露節氣白露養生最適宜吃的兩大食物

06-06

白露節氣已經到來有一段時間了，在這段時間裡，由於天氣越來越冷，所以有很多人都發生了感冒發燒的現象。那麼這僅僅是因為天氣轉涼嗎？當然不是，還與自己的養生有關。白露節氣的養生工作非常重要，只有在這個節氣中做到健康養生...

孩子早餐不宜吃兩類食物

03-01

研究證明，早餐對於中國小生所需營養和健康是非常重要的。美國科學家實驗證明，在其餘實驗條件相同的情況下，吃高蛋白早餐的孩子成績優於吃素食早餐者，而不吃早餐孩子的學習成績更差。現在有學生學習任務重，忽視早餐，既能影響...

兩類人經期不宜吃紅棗

12-28

兩類人經期不宜吃紅棗兩類人經期不宜吃紅棗大棗是一種藥食兼用食品，別名又叫紅棗、大紅棗、姜棗、良棗、幹棗、刺棗。其營養價值很高，嬰幼兒吃棗泥，老弱者吃大棗，比吃其他果品好。俗話說：一日吃三棗，終生不顯老、一日三棗，不...

經絡排毒祛痘養顏兩相宜

10-02

和青春痘打過交道的人都對它深惡痛絕，一臉的膿包、坑窪真是大煞風景，嚴重影響學習、工作、社交、心理等。許多患者嘗試各種祛痘產品，效果始終不佳。李燕貞醫生表示，一些祛痘產品和祛痘方法只能“治標”，想要“治根”還需從...

老人冬天喝酒暖身一次不宜超一兩

01-23

老人冬天喝酒暖身一次不宜超一兩喝酒暖身是幻覺每當飲酒時，胃部都會出現灼熱感，喝多了還會全身發汗。所以在很多人的觀念中，冬天喝酒可以禦寒暖身。那麼，事實真是這樣麼？寧夏醫科大學總醫院急診科副主任陳醫生，在他看來，喝酒...

飲茶七宜七不宜

08-29

1.水溫宜適度，不宜過高：不同的茶葉需要不同的水溫，不應一味用開水浸泡。如高檔綠茶，要將沸水放至70一80℃時再衝泡。2.茶宜現衝，不宜隔夜：喝隔夜茶不利於健康。3.茶宜兼飲，不宜偏飲：夏季飲綠茶，冬季飲紅茶，春秋兩季飲花茶，是比較...

孩子不宜吃的兩種早餐食物