寶寶從多大開始需要吃鹽 寶寶錯吃鹽的危害大寶媽要避免
鹽是生活中常用的調味料，我們成人每天都要攝入一定的鹽。很多父母會問，寶寶每天喝牛奶和母乳就行了嗎？他們不用吃鹽嗎？即使寶寶到了吃輔食的階段，輔食要不要加鹽呢？都成為父母們的一些疑惑。其實，寶寶過早吃鹽是有危害的。下...
寶寶媽要正確對待寶寶認生期
寶寶媽要正確對待寶寶認生期認生是寶寶的一種自我保護意識。在寶寶看到陌生人時，他意識到家人和陌生人是不同的個體，寶寶害怕這個陌生個體給他帶來傷害，因此，就以敏感閃躲，甚至大聲哭鬧的激烈方式來向家人傳遞自己害怕的情...
補鋅的重要作用 準媽媽們要注意哦
鋅是人體所需要的重要元素，它和鈣一樣，屬於微量元素，很多人群從食物中攝取的鋅遠遠不夠，尤其是兒童，如果不注意攝取一些補鋅的食物，很容易變得身體抵抗力低下，生長髮育受到影響，而孕婦也有可能缺鋅，因此，補鋅對於很多人來講都是...
月子裡媽媽補鈣要及時
月子裡的媽媽一定要補鈣，媽媽缺鈣的直接結果是奶水缺鈣，進一步導致處於哺乳期的新生兒先天性缺鈣，為母子將來高發的骨質疏鬆患病率埋下隱患。為什麼要補鈣­因為媽媽產後特別是哺乳的媽媽，每天大約需攝取1200毫克鈣，使...
準媽媽要知道的事（貼士）
牙齒：除了婦科檢查，還應該做個徹底的牙齒健康檢查，因為在整個孕期中，準媽媽都不宜訪問齒科，因為Ｘ射線檢查、麻醉藥都會對胎兒不利。在懷孕期每個準媽媽都應該確保牙齒健康。運動：我有了！並不能成為準媽媽心安理得窩在家中一動...
寶寶撓耳朵媽媽要當心了
當看到寶寶在撓耳朵時，媽媽們可能也沒太當回事，覺得可能是耳朵進髒東西癢癢了。但要知道寶寶偶爾一次的撓耳朵是正常的，但如果經常性地撓，媽媽們就要注意了這可能是分泌性中耳炎的前兆。急性中耳炎和分泌性中耳炎有什麼區...
孕媽媽要注意清肺
對於孕婦來講，整個孕期的飲食都十分重要。孕初期寶寶身體剛成形，需要充足的營養去維持，孕中期和孕晚期寶寶又需要充足的營養去茁壯的成長。絕大部分孕婦常食肉類、蛋類、一些綠色蔬菜和水果，孕婦在飲食中往往忽略了清肺食...
冬季準媽媽更需要陽光
冬季，許多準媽媽害怕外感風寒，所以很少出門，更不用說經常到外面晒晒冬陽了。然而，最新研究表明，孕婦是最需要接受冬陽洗禮的人群。預防骨質疏鬆常晒冬陽可降低孕婦骨質疏鬆症的風險，減少佝僂病兒的發生率。孕婦在妊娠期間為...
新媽媽要如何回奶呢？
新媽媽要如何回奶呢？回奶是一個迴圈漸進的過程，很少媽媽能在較短的時間能回奶成功。回奶的方法主要包括自然回奶和人工回奶，自然回奶是最好的回奶方法，主要是減少餵奶的次數和時間，讓乳房停止分娩乳汁。人工回奶包括飲食調...
高齡媽媽備孕5要點
女性的最佳生育年齡是25歲-28歲。現代，由於生育觀念的改變和工作壓力等原因，不少女性的生育年齡在逐漸後移，導致高齡產婦日益增多。下面5個高齡女性必知的備孕重點，你千萬不能錯過。醫學上把35歲以上生第一胎的產婦稱為高...
準媽媽“秋孕”要“三防”
秋季天氣的不斷變化，一不留神，就會引起感冒、免疫力下降等各類疾病。因此，在秋季，一定要營養均衡，做好充足準備，防止各種疾病的發生。究竟怎樣才能做一個秋天裡最健康漂亮的準媽媽？秋孕要三防：對身懷六甲的準媽媽來說，秋天是比...
養男孩 媽媽要做到“忍讓”
小男孩需要多抱抱在孩子（無論男孩女孩）1歲半之前，怎麼寵愛都是不過分的，特別對於男孩，因為他們跟成人對視的時間更短，成人要特別注意多抱男孩，讓他們的肌膚得到觸控滿足，獲得足夠的安全感。男孩需要獨立的空間男孩成長到大約2...
準媽媽過冬 4點要注意
一、注意保暖，嚴防病毒感染冬天氣溫低，溫差變化大，易發生風疹、流感等病毒性傳染病，孕婦若感染此類病毒，會對胎兒造成不同程度的損害。因此孕婦注意不要與患病人員接觸，並且自己要注意衣著和起居，室溫力求穩定，寒潮來臨時要多...
給寶寶喝飲料媽媽要注意
有不少媽媽認為，給寶寶喝白開水不如給他喝飲料，喝碳酸飲料不如喝果汁飲料或豆漿。事實真的如此嗎？果汁飲料不如水果許多父母認為，果汁營養豐富、飲用方便，非常適合給孩子喝，就經常用喝果汁來代替吃水果。而營養專家認為，吃水...
孕媽媽也要打造完美小腹
女人懷孕除了喜悅之外，還會有一種莫名的憂慮，就是害怕寶寶出生之後，身體發胖、身材走樣、面板變醜等問題。產後婦女常見腹部問題產後媽咪常見的一些腹部問題包括：1.肥胖：媽媽在懷孕期間，為了滿足寶寶成長髮育的需要，吃、吃、...
準媽媽預防感冒10要點
本期我們主要介紹孕期感冒的危害和預防，下期將介紹孕期感冒的治療方法，請繼續關注。一、感冒對胎兒有什麼影響？在妊娠早期，由於胚胎/胎兒各個器官尚未發育完整，細菌、病毒可能造成胎兒先天性心臟病以及兔脣、腦積水、無腦...
孩子哭泣 媽媽不要發怒
媽媽給文文買來了最愛吃的草莓，文文吃草莓的時候不小心把草莓汁滴在了衣服上，這是文文最喜歡的公主裙，文文一看大哭起來，媽媽趕忙過來哄她，可是文文堅持衣服弄髒了不行，媽媽說什麼都沒用，最後生氣地說，是你自己不小心弄髒的，髒...
準媽媽要避免的胎教誤區
胎教已經成為了一種時尚，其實這是每個準爸媽們都希望能生個聰明寶寶的願望，但是胎教也要科學的來，不能去盲目的胎教，下面我們就來糾正一下關於胎教的幾個錯誤觀念。一、音樂胎教在一些胎教課上，你肯定這樣地記錄著：懷孕5個...
準媽媽要如何遠離失眠
一般認為，懷孕期心情的轉變，是因荷爾蒙變化所導致。另外，準媽媽的飲食習慣的改變，也會影響孕期睡眠品質的好壞。所以，均衡的飲食很重要。有些準媽媽在懷孕期口味有很大的變化，但是必須儘量避免引起壓力的食品，比如咖啡、茶、...
準媽媽不要配戴首飾
女性天生愛美，而珠寶首飾，更是最令女人心動的裝飾品。但是，北京積水潭醫院專家指出，從健康角度來說，準媽媽們最好還是不要戴任何首飾，尤其是戒指。因為在懷孕過程中，孕婦的體內環境會發生變化，雌激素、孕激素水平都會相應增高...
產後新媽媽要如何開奶
產後新媽媽要如何開奶1、注意食效新手媽媽應當保持每日喝牛奶的良好習慣，多吃新鮮蔬菜水果。總之吃得好不是所謂的大補，傳統的豬蹄、雞湯、鯽魚湯中的高脂肪不僅會堵塞乳腺管，不利母乳分泌，還會讓媽媽發胖，所以主要是吃得...
準媽媽游泳要注意
游泳是比較適合準媽媽的運動之一，不過準媽媽游泳的時候還是應該做好防護措施，注意安全。1.準備一雙防滑拖鞋。只要是離開水，無論是在入水前還是出水後，都應該穿著防滑拖鞋，以免不慎滑倒。2.最好選擇室外泳池。一些泳池是採...
寶寶怪現象媽媽要當心
杵狀指、楊梅舌、歪脖子、頭上有稜、張口呼吸、咳嗽聲像小狗叫、運動後出現血尿、面板出現花紋等，寶貝身體的一些怪現象，有的是正常的，有的是不正常的，媽咪要小心哦！寶寶怪現象媽媽要當心杵狀指寶貝怪現象磊磊出生的時候，和...
準媽媽要如何進行胎教
胎教是什麼胎教就是在婦女懷孕期間，科學地調節母體內外環境，母親保持良好的身心衛生和情緒，防止不良的主觀和客觀因素對胎兒的影響，提供優良條件，包括飲食營養有意識地給予胎兒感覺器官以良性刺激，促進胎兒大腦發育，身心健康...
不要再做內疚的媽媽
不要再做內疚的媽媽內疚，幾乎是每個媽媽內心深處的關鍵詞，因為我們本能地覺得：身為媽媽，理所應當地為孩子做足一切。只可惜，這個世界上沒有完美媽媽，如果我們常常因為自己的不完美而內疚，那麼現在就是時候去看一看那些讓我們...