月經期喝檸檬水的壞處 檸檬水一次放多少檸檬
檸檬水是很多女性都愛喝的自制飲用水，切幾片檸檬片直接泡水就可以飲用，但是月經期間不太建議大家喝檸檬水，以免加重腸胃不適，導致痛經或者拉肚子，月經期間需要多喝熱水，注意調理，具體可以看看本站帶來的介紹。全文目錄1、月...
新冠疫苗月經期可以打嗎？注射新冠疫苗需要注意什麼
我們都知道，新冠疫苗是最近比較熱門的一個話題，幾乎所有國家都會關注新冠疫苗的發展趨勢，而我國新冠疫苗取得了一定的成果，也即將上市接種。下面，就快和本站一起了解注射新冠疫苗的相關知識吧！本文目錄1、新冠疫苗月經期可...
月經期飲食調理
經期的女人是很脆弱的，需要我們去好好的呵護。在經期我們需要好好的保護自己的身體，不能做特別過分的事情，比如衝冷水澡之類。這個時期我們要學會調理自己的身體，這樣可以比較說服的度過，下面我就介紹一些這時，我們可以吃的...
月經期白帶拉絲正常嗎
白帶是人體的分泌物，白帶對於女性來說是非常熟悉的，每個女生都會有白帶。女孩子每個月都會來月經，而很多人都會通過觀察白帶的量來算月經的時間，因為女性來月經前，白帶的量會增多，給人一個提示。有的女性會面對這樣一個問題...
月經期噁心是什麼原因呢
月經是每個女性正常的生理週期，但是月經期這個特殊的時期很多女性總是特別注意身體的保養，月經期每個女性都會出現不同身體狀況，很多女性在月經期的時候總是會有噁心的現象，這樣也會影響到飲食的質量，特別容易導致身體變得...
月經期不適宜吃的水果有哪些
經期對於女性來說這是一件非常重要的事情，在經期保護好自己的健康可以讓自己的容顏變得更加的健康，而且還能讓女性更好的懷孕，因此怎麼樣在經期保護自己就受到了女性的關注。水果這是大家都非常喜歡的一種食物，女性對於水...
月經期適合運動都有什麼？
月經期間很多女性出現各種不適的表現，像腰痠腹疼，情緒也不穩定，還有身體虛弱的現象。很多人認為月經期間最好不要做活動，其實月經期間適當的鍛鍊對身體是好的，不會出現什麼副作用，能夠改善盆腔內的血液迴圈，對提升良好的心情...
女性月經期能吃藍莓嗎
藍莓其實可以作為一種水果，但是在生活當中我們接觸最多的就是藍莓醬，而且在各種的甜點當中也會加入藍莓，可見人們對於藍莓是非常喜愛的，藍莓之所以它受到那麼多人的歡迎，然也歸功於它的營養保健價值，那麼下面我們就去看看藍...
月經期能喝紅茶嗎
月經期是可以適當的喝一些紅茶的，主要是因為紅茶這種物質對於女性朋友的身體健康是沒有多大的影響的，所以我們建議大家在生活中應該要多去了解一些月經期喝紅茶的好處在哪裡。其實，在月經期只要女性朋友不喝冷的冰紅茶，你...
月經期喝什麼湯水比較補身
由於女性朋友經歷了經期的出血問題，你們的身體會變的比較虛弱，這時候我們建議女性朋友們應該要喝一些補氣補血的湯水，這樣可以促進身體的恢復。喝湯對於女性朋友的好處是比較多的，可以緩解經期的併發症以及提高身體抵抗力...
女性月經期適合鍛鍊嗎？
在我們民間的傳統習慣裡，女性在月經來臨的時候，不僅不可吃生冷，要特別保暖，還不可以做運動，所以有的女同胞在月經期間的時候都是如臨大敵，呆在屋裡不敢隨意走動，更有甚者連澡都不敢洗。其實這種觀念是愚昧的，月經期固然可以進...
月經期洗頭好嗎
月經是每個女人每個月都要經歷的生理現象，一部分女性朋友到了經期，身體就會出現這樣那樣的不適，殊不知，女性月經期間的生活習慣還是有很多禁忌的哦，老一輩人經常會跟我們說，經期不要洗頭。很多女性朋友特別是年輕肯定受不了...
青春期少女月經期提前的原因 經期保養常識
月經是每一個女孩子到了青春期必須要經歷的事情，它代表一個女性慢慢成熟的。一般女性都是在14歲或者15歲的時候第一次來月經，但是隨著人們生活水平的提高，大部分少女的月經期都開始提前了。你知道月經為什麼會提前嗎？在經...
月經期可以喝紅酒嗎
月景期間不能喝酒！！但是可以喝一點紅酒。紅酒和其他酒是不一樣的，他能促進血液迴圈等功效，所以適量地喝些紅酒可以舒緩經痛。但是也不可以喝太多，這時候千萬不要喝啤酒對子宮不好。經期不宜刺激性飲食，這包括酒精。月經來臨...
月經期如何運動呢
女性朋友每個月都會經歷月經期，在月經期階段不宜進行鍛鍊？其實任何階段只要進行適量運動，都會促進人體健康，不會傷害到身體，在月經期並不需要禁止運動，對於高強度、刺激性大的運動還是要杜絕，進行一些舒緩的運動，可以促進血液...
月經期有大血塊是怎麼回事呢？
有很多女性在例假期間，會發現自己的經血中帶有很多血塊，多數人覺得這屬於正常現象，其實在月經期間出現大血塊的現象一般都表明身體出現了一些問題，大多數出現這種現象，跟出血量大有很大關係，另外出現肝氣鬱結也會導致這種現...
月經期能運動嗎
所謂生命在於運動，即便是女性處於月經期間，適當的運動也是必不可少。但是月經期間的運動量應當適當減少，並且運動的時間要縮短，運動的時候動作幅度要儘量減小，只要能夠達到放鬆肌肉的目的就可以了。月經期間可以運動，但是要...
關於月經期避孕的11個誤區
基本事實是這樣的：處在生育年齡(青春期至絕經期)的女性，正逢每月的受孕期，即一側卵巢排出卵子之前和之後的幾天，並且在沒有任何避孕保護的情況下進行性交，那麼她完全有可能懷孕。一、第一次進行性交的女性不可能懷孕。這是...
女性來月經拉肚子的原因 月經期腹部不適的4種調理方法
月經是女性的好朋友，只要有月經女性就意味著年輕，但是，月經也給女性增加很多的煩惱，女性對月經真是又愛又恨。很多女性在來月經的時候，經常有想要上廁所的感覺，而且還有拉肚子的傾向，那麼這究竟是為什麼呢？來月經肚子不舒服又...
月經期到底可以拔火罐嗎？
大家都知道，拔火罐是我們古老的一種去除溼氣的方法。每當我們感到頭暈噁心甚至想吐的時候，做一下拔火罐就會好很多，但是每個人需要的時間和方法都是不同的，第一次拔火罐的朋友最好短時間拔火罐，不然會受傷。那麼，月經期間可...
女性月經期可以吃阿膠糕嗎
現在很多女性都很注意養生，所以很多人都在食用阿膠，因為阿膠是一種補血潤燥，可治療心煩失眠的天然補藥，很多女性都是每天都食用，現在有的做成阿膠糕，裡面放上紅棗核桃等，有的就只是簡單熬製一下，直接服用，當然都是根據自己的喜...
來月經期能洗頭嗎
經期對於女性而言是一個比較特殊的時期，在這個時間段裡飲食各個方面都需要我們注意。今天我們就圍繞月經期間是否能洗頭這個問題給大家詳細的講解一下，女性朋友們一定要看一看哦！來月經時可以洗頭嗎1、月經期間儘量不洗...
一般月經期可以拔火罐嗎
拔罐是我國傳統的手段之一，這樣的歷史已經延續了上千年，在古時候清朝末期，就有皇帝非常的喜歡拔罐，拔罐不僅僅可以消除身體當中的溼氣還可以有效的，幫助人們恢復身體當中的元氣既提高免疫力，又提高抵抗力在黃帝內經上就有這...
在月經期跑步能減肥嗎
對於部份想要減肥的女性，多數會選擇通過運動或是鍼灸等的方式來進行減肥瘦身。而選擇通過運動減肥的女性中，大多數女性會選擇通過有氧跑步來達到減肥瘦身和增強身體免疫力。那麼部份女性就會問到，在每個月的月經期間跑步...
女人月經期的7大問題
1.初潮人類的生殖系統，出生後長時間處於“休眠”狀態。隨著生長髮育，女孩十三四歲左右，出現月經來潮。首次來月經，醫學上稱“初潮”。“初潮”是女性青春期到來的重要標誌，部分少女初潮後一段時間，月經週期可能不太規則。其...