心理問答：異性的曖昧眼神讓我心神不寧 怎麼辦？
來自網友青青木女的提問：作為已婚而又長相一般的我，當異性投來曖昧的眼神時，我總是無法迴避，也好像很陶醉這種感覺。生活中，也總有很多異性愛上我，有的比我小很多，也有比我大的，但往往最後都被他們說我玩弄感情，我很傷心。而且...
社交恐怖症的發病機理
隨著心理諮詢和社交指導的推廣，認知行為學說得到了發展。有些作者認為社交恐怖主要是缺乏社交技巧和能力的培養鍛鍊。缺乏社交技巧給別人造成不好的印象，引起別人不好的反應，導致尷尬的處境。同時，本人覺察到了自己的社交...
社交媒體是否能夠成為心理治療的助力？
在當代社會，開放自我、向別人分享自己的資訊輕而易舉。發文字、發照片的工具數不勝數，便於人們與他人共享資訊，他們這樣做通常是為了尋求共同的認知和聯絡。在這種資訊無處不在的情況下，醫生在看到問題時，是否允許獲取、審...
小事化了心理更輕鬆健康
生活中，人們往往比較重視那些較為重大的事件（如喪偶、離婚、退休、更換工作、搬家、人際矛盾、生活學習環境的改變等），因為這類事件很容易產生較大的心理壓力，卻常忽視“小麻煩”對心理產生的負面影響，也很少仔細地考慮該怎...
這樣打招呼給你留好印象
這樣打招呼給你留好印象這樣打招呼給你留好印象無論出門散步、開會、談生意，我們總會碰到一些熟悉或者不熟悉的朋友。有時，你主動上前打個招呼，可對方卻好像被嚇到一樣，露出緊張的神情。有沒有一種辦法，可以讓你在和別人打...
別鬧了！太高興也會得“心碎綜合徵”
人人都盼望天天有開心事，但這對身體是否一定是好事呢？據臺灣中央社3月3日報道，法國醫師與研究人員2日發表的報告說，喜獲麟兒、團隊大勝等等開心事，可能引發危險的心碎症候群。法新社與英國《每日電訊報》(DailyTelegraph)...
如何做到求人辦事不難？
如何做到求人辦事不難？如何做到求人辦事不難？過心理這一關。既然不能不求人，倒不如理直氣壯去求人，求人也得求得瀟灑、舒坦，求人不必虛張聲勢、空話連篇，但是也不必灰溜溜、乞哀告憐、任人奚落。選擇最佳路線和方法。如今是...
戀愛中的女人有什麼心理？
戀愛中的女人有什麼心理？戀愛中的女人有什麼心理？你知道你的女朋友有什麼心理嗎？她說不要是真的不要嘛？快來了解一下！1、女人時常會有奇奇怪怪的施虐心理戀愛中的女性具有一種施虐的意識，如與戀人約會時，會故意姍姍來遲，或有...
如何擺脫“拍馬屁”的嫌疑
小豐剛工作不久，還是個職場新人，在如何處理辦公室人際關係時碰到了難處。她打電話來說，也許是因為她性格比較柔和，也沒什麼太多的稜角；再加上剛入公司不久，難免對領導有點“唯唯諾諾”，於是公司有一些人對她很有說辭，說她人雖...
如何打破相處時的僵局？
如何打破相處時的僵局？如何打破相處時的僵局？1、透視現象看本質。交際僵峙現象頗有點小家子氣，誰也不願正視，誰也不好承認自己陷入其中，但有時它卻實實在在地存在著。如果我們能透視清這一實質，一方面會為自己愚蠢荒唐的舉...
職場上有意見如何發正確牢騷？
職場上有意見如何發正確牢騷？職場上有意見如何發正確牢騷？生活中，我們常常採用這種直接的方式，不管三七二十一，牢騷、怨言脫口而出。情急之下，難免會有不適之詞。於是有些人可能會被你的怨言弄得滿頭霧水，內心生厭，而真正惹惱...
長大後發現朋友越來越少怎辦
長大後發現朋友越來越少怎麼辦？心理研究發現，如果您經常有朋友的人去傾訴，患心理疾病的概率低很多。然而如果您沒有朋友，或是曾經非常要好的朋友，現在還像也是形同陌路一樣。不能適當的傾訴心中的苦水，久而久之不但會讓您心...
吸引力法則：與他人保持頻率一致
無論你是剛從學校畢業的社會新人，還是職場浮沉的資歷老兵，一樣都想要每天開展新生活，從事有意義的工作，尋找合意的人生伴侶，那麼，如何建立良好的人際關係？如何進行自己想要的工作和生活呢？心理導師告訴你吸引力法則的祕密。首...
與你的脆弱相伴 才能體會真正的情感
作為人類，我們一定會有脆弱的一面。多少次我們追求一個人的時候，得到的只有敏感的心靈被羞恥和非難打得粉碎？在一段關係建立的開始就遭受到了拒絕，我們可以選擇為了保護我們柔軟的心，而將它藏起來。或者，我們試著用侵略性的...
如何消除別人的多疑心理？
身邊難免會有一些多疑的人，朋友，同事，領導，甚至親密愛人。和他們在一起，你會覺得說什麼話都是錯的，甚至一笑，一個眼神他們都認為是嘲笑和敵意。我見過的多疑的人既有陌生人也有熟人。認為跟他們交往很壓抑，完全不能笑和隨意說...
能和同事做好朋友麼？
能和同事做好朋友麼？我們把大量的時間、精力花費在處理同事之間的關係上，希望能與同事相處得像朋友那樣值得信任，互相幫忙，但最終由於把握不好火候，彼此間關係反倒成了自己成功路上障礙的例子也屢見不鮮。往往，好同事並不等...
職場上要掌握好與上司溝通的原則
職場上要掌握好與上司溝通的原則職場上要掌握好與上司溝通的原則與上司溝通其實也不簡單，至少在與上司溝通時要掌握下面這些原則。一、不批評、不責備、不抱怨、不攻擊、不說教批評、責備、抱怨、攻擊這些都是溝通的劊...
職場牢騷是一種會傳染的毒藥
職場牢騷是一種會傳染的毒藥職場牢騷是一種會傳染的毒藥職場牢騷最大的危害在於對工作氛圍的破壞。現代組織都注重互幫、互助的團隊協作氛圍，團隊成員間的凝聚力、溝通力決定了組織的戰鬥力。商場如戰場，不是假設，而是事...
揭祕“悶騷淑女”必備4大特質
特質一：可以低調，拒絕平庸悶騷是一種讓人回味的性感。韓劇《人魚小姐》裡的殷雅俐瑛，裝扮淑女，行為端莊，卻會悄悄地換上低胸禮服，放肆地舞上一曲拉丁。“悶騷淑女”的生活，可以低調，但拒絕平庸。她們通常內心豐富，對生活有著極...
開玩笑也需要把握好尺寸
開玩笑也需要把握好尺寸開玩笑也需要把握好尺寸1、開玩笑要看時間俗話說：人逢喜事精神爽。開玩笑，最好選擇在對方心情舒暢時，或者當對方因小事生氣時，通過開玩笑把對方的情緒扭轉過來。2、開玩笑要看物件俗話說：人上一百，形...
不讓職場成為外遇的場所
不讓職場成為外遇的場所不讓職場成為外遇的場所職場為婚外戀提供了更多的機會。顯而易見，男和女在一起長時間的出差，長時間的的開會，能不碰撞出火花嗎？能不感受到來自對方的吸引力嗎？而且美國的研究者還發現在美國，在1985年...
有話不說 怎麼就這麼難？
在日常生活中會經常有人對你說：“這可是個祕密，不到時候對誰也不要講”，“明白我的意思了吧，千萬不要對人說啊！”“現在我要跟你說的事絕對不能張揚出去”。與此同時，很有可能的是，他已經把這些話跟很多的人說了，所謂的“祕密...
人際交往中應先認識你自己
愛因斯坦說：“有了朋友，生命才顯示出它全部的價值、智慧、友愛，這是照亮我們黑夜的惟一的光亮。”達爾文說：“談到名聲、榮譽、快樂、財富這些東西，如果同友情相比，他們都是塵土。”一個擁有許多好朋友和良好人際關係的人，才...
如何從被暗算中恢復心情
凡妮莎。夢露邀請律師朋友參與她的房地產法的業務，後來發覺他引誘她的客戶成為自己的客戶。她不禁想為什麼當已經給予分享時，有些人還是要偷她的業務。被暗算能徹底動搖你。當傷口是由與你工作的人所造成，無論是在工作上...
心理年齡--人際關係的滑動變阻器
其實這個現象在全世界都普遍存在，極少有人的心理年齡和生理年齡是完全一樣的，而前者高出後者，也是正常的現象，即使相差很多，也並非病態。所以大可不必因為心理年齡的“老”而憂慮。心理年齡的高低，和一個人的遺傳、性格、經...