懷孕後不能吃什麼

現在很多年輕夫妻基本上都是隻生一胎，加上各個方面的壓力，一個家庭一般就都是要一個孩子，年輕家庭也不像以前了，現在懷孕前，懷孕後都很注重，吃喝住行都很注意，胎教什麼的，反正對孩子對孕婦好的一切都重要，不好的儘可能的避免，很多孕婦懷孕後總是擔心這擔心那，總是害怕自己做錯了什麼，影響到孩子的發育。

有一個閨蜜，她懷孕的時候，大家一起吃飯什麼的，吃什麼東西，她總是會問這個吃了沒事吧，不放心然後就讓她老公給她上網查資料，看看能不能吃，不然就不放心，不敢吃，小心翼翼的，那麼接下來就來說下，懷孕後什麼東西不能吃？

一般懷孕前三個月是最關鍵的時期，懷孕初期，害喜症狀可能會在一定程度上影響準媽媽的胃口;所以懷孕初期，準爸爸們準媽媽們切忌濫用人蔘、補藥、熱性食品(如狗肉、羊肉、胡椒粉等)。懷孕中期，準媽媽們可要為了寶寶的健康放棄自己的最愛了;下面有8種忌食是準媽媽們必須要牢記的，方便麵、未消毒的蛋白質食品、任何含有酒精的飲料和可樂型飲料、熱性佐料(小茴香、八角茴、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等)、山楂、桂圓、木瓜、久存的土豆。

待到分娩之前，已經不存在宮縮或是流產的危險，所以各種食物基本上都可以吃。但是也要注意粗纖維太多的蔬菜水果不宜多吃，水果可以選擇香蕉或是桔子。桂圓最好也不好吃，容易生的時候出大量血。趕去醫院前，正常得吃一頓好菜好飯好湯，再舒舒服服地洗個澡，然後收拾東西去醫院。

現在人生孩子都是把孩子的健康放在首位，從產檢到各種忌口禁忌，各種講究特別多，就是想要一個健康的寶寶，雖然這些東西是要引起注意，但是也不要太緊張，多吃水果，放鬆心情，每天保持好的心情比什麼都重要，聽聽輕緩的音樂，適當的運動是最好的。