大棗百合湯應該如何做

大棗百合湯，其實就是用紅棗還有百合熬製的一種養生湯，然而然對我們的身體健康，也是比較有利的，所以現在在生活當中，對於這些養生湯的熬煮，以及製作的方法和步驟技巧問題，大家應該注意，那麼下面就要為大家詳細來介紹一下，大棗百合湯的製作。

主料

300g紅棗250g鮮百合

配料

適量冰糖適量水

製作步驟

編輯

1 、鮮百合入水洗去外面的泥。

2 、紅棗略浸洗。

3 、鮮百合瓣開，一瓣一瓣清理乾淨。

4 、再次過水洗淨。

5 、紅棗進鍋，入冷水。

6 、撈出洗好的百合備用。

7 、等紅棗鍋內水開後，入冰糖。

8 、轉中火煮約五分鐘左右後，倒入百合。

9 、轉大火煮開後，再轉小火煮約十分鐘。。

10 、關火燜上約一小時。

11 、這樣煮出來的百合糯而不爛。[1]

掌握這些方法和製作步驟之後，那麼我們在生活當中，都可以自己完成這些美味的食物，而且對健康也是比較有利的，這樣子如果我們，自己在生活當中想吃的時候，就可以動手熬製還能夠為家人，作出這些美味的養生湯。