枸杞何首烏泡酒的功效
我平時都是用枸杞何首烏泡茶來喝，這回想試試用枸杞何首烏泡酒是什麼味道的，以前看見過鄰居泡過，當時沒有嘗過，一直都在耿耿於懷，我平時除了茶以外，還喜歡沒事的時候小酌一杯，小酌可以緩解一天工作的疲勞。還可以有助於睡眠質量，那枸杞何首烏泡酒有什麼功效呢，馬上分享給大家。
何首烏，枸杞子都有促進造血，提高機體免疫功能。降血脂，抗動脈粥樣硬化，保肝，延緩衰老，等作用。大棗有“天然維生素丸”的美譽，所含的蘆丁，能使使血管軟化，降低血壓。搭配在一起泡茶或酒飲用均可。
何首烏具有補肝腎，益精血，烏鬚髮，強筋骨之功效。主治精血虧虛，頭暈眼花，鬚髮早白，腰痠腳軟，遺精，崩帶等證。枸杞：補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。
是肇慶有名的特產，多長於青山綠水的大山大嶺之中。其中以血烏和野生烏最為名貴。 首烏味苦、甘、澀，性溫平。 首烏分生首烏和制首烏兩種。生首烏是挖出的何首烏洗淨切片晒乾或烘乾後直接藥用枸杞素以"紅寶"馳名中外，沐塞北之寒露，潤天地之精氣，鮮果玲瓏剔透，紅豔欲滴，壯似紅寶石，乾果色澤紅潤，皮簿肉厚，籽少味甘，內含枸杞多糖，18種氨基酸，胡蘿蔔，鈣，鐵，磷，鋰等微量元素和有機鍺營養及為豐富。
預防白髮增多
1，在現代社會環境中，應該學會心理保健和調節方法，既要會工作會學習，也要會調節會娛樂，勞逸結合，力求保持心情舒暢，避免精神危機，心理上的相對平衡對於防止早生白髮至關重要.
2，堅持體育鍛煉，增強體質.
3，講究飲食質量，多吃一些富含優質蛋白，微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚，牛奶，動物肝腎，黑芝麻，食用蕈類，海藻類，新鮮蔬菜和水果等.
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