紅棗枸杞泡茶喝的功效

很多女性朋友都特別喜愛吃紅棗，因為它它不僅味道很好，而且還有著“一天三顆棗，終身不顯老的美譽，所以才會這麼受到大家的喜歡，枸杞子也是我們生活中經常都可以見到藥用植物，不過在平時飲食中我們也會經常的遇到，因為它也有著很好的美容和抗衰老的作用，所以將這這兩種材料搭配在一起泡水喝真的是很棒的搭配

枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤，最適合用來消除疲勞。枸杞能預防動脈硬化及防止老化;還具有溫暖身體的作用。紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。紅棗枸杞都有很好的護肝功效，熬夜族平時也可多多食用。枸杞紅棗茶做熱飲冷飲均可。冬天可以放一片姜一起煮，能很好的驅寒。夏天放一點菊花一起煮，冷卻後放冰箱做冷飲也不錯。

枸杞加紅棗對身體的好處有：養肝明目、潤肺滋陰、補腎益精、健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、對倦怠無力的人、保肝、益發、補血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食慾、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良(促進消化)、口乾舌燥、便祕和止瀉(雙重功效)、對熬夜的人(會有好氣色)、使面板白嫩，有光澤，有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡癤，對情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等。

紅棗加枸杞不僅是很有營養價值的飲品，而且紅棗和枸杞都是紅紅的顏色，讓人看著就特的有食慾，也會感覺非常的舒服，既然這樣我們一定要在生活中經常食用，充分利用枸杞和紅棗，讓它們為了我們的健康付出自己努力，女性朋友們，不要在猶豫了，快快做起來吧。