吃小蘿蔔纓上火嗎?小蘿蔔纓的營養價值有哪些 常識幫 食物營養 2.59W 大中小設定文字大小 能夠擁有健康的身體能才能讓我們更好的工作和生活,所以平時對飲食的調整是非常重要的,尤其平時最好少吃容易引起上火的食物,那麼吃小蘿蔔纓會上火嗎?小蘿蔔纓的營養價值1、小蘿蔔纓是含鈣量最高的蔬菜,非常適合缺鈣的人群,2、蘿蔔纓含有很多的胡蘿蔔素,是同量青花菜400 IU的三倍以上。3、富含大量的鐵質。吃小蘿蔔纓上火嗎不會上火,其性味甘苦平,功用消食理氣。身體一旦經常上火就特別容易出現疾病了,上面就是對吃小蘿蔔纓會上火嗎的介紹,由此可見食物對身體的調整非常重要。 TAG標籤:營養價值 蘿蔔纓 上火 #