香瓜的營養價值及功效是什麼

想必大家都知道香瓜吧，香瓜又叫甜瓜，洋香瓜，甘瓜等，是比較受市民喜愛的一種水果。香瓜作為一種瓜果，具有很高的營養價值，可以供給我們食用，也可以新增到一些化工原料中，比如說化妝品等，具有清涼解暑等功效，與我們的生活可是密切相關的哦，香瓜的營養價值及功效可不止這些下面為他一一介紹。

瓜科植物的果實肉質，具多室及多種子，和漿果很像，但是這些果實的花托與外果皮癒合，常形成厚厚的外皮，在分類上特別稱之為“瓜果”，香瓜就是一個典型的例子。香瓜原產於非洲熱帶沙漠地區，大約在北魏時期隨著西瓜一同傳到中國，明朝開始廣泛種植，目前我國各地普遍栽培。

香瓜是夏令消暑瓜果，其營養價值可與西瓜媲美。據測定，香瓜除了水分和蛋白質的含量低於西瓜外，其他營養成分均不少於西瓜，而芳香物質、礦物質、糖分和維生素C的含量則明顯高於西瓜。多食甜瓜，有利於人體心臟和肝臟以及腸道系統的活動，促進內分泌和造血機能。祖國醫學確認甜瓜具有“消暑熱，解煩渴，利小便”的顯著功效。另外，各種香瓜均含有蘋果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、維生素C等豐富營養，對感染性高燒、口渴等，都具有很好的療效。

想必香瓜的價值大家都已經知道了，香瓜中可是含有吩咐的葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、維生素C等。可以為人比補充每天必須的營養物質，最關鍵的是香瓜可以對中暑有很大的緩解，簡直就是我們夏季必備的一種瓜果，因為其營養價值比較豐富，所以也是女生所親睞的一種瓜果哦