青果燉肚子的作用

豬肚子是一種非常大補的食物，燉肚子湯可以很好的起到滋補的效果，對於身體比較虛的人來說，和燉肚子湯的養生效果很好，青果是一種常見的水果，兩者結合，會有很好的益氣補腎的功效，尤其是對於懷孕的女性來說，接下來我們就為大家詳細的介紹一下青果燉肚子的作用。

豬肚含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等，具有補虛損、健脾胃的功效，適用於氣血虛損、身體瘦弱者食用。橄欖：橄欖又名青果、忠果、諫果等，是一種硬質肉果。初嘗橄欖味道酸澀，久嚼後方覺得滿口清香，回味無窮。我國隆冬臘月氣候異常乾燥，常食點橄欖有潤喉之功。橄欖與肉類燉湯作為保健飲料，有舒筋活絡功效。中醫素來稱橄欖為“肺胃之果”，對於肺熱咳嗽、咯血頗有益。

青果燉豬肚是中國傳統的產前清胎火的藥膳，效果明顯。產前最後1周服用1次即可，可明顯減少因胎火所引起的新生兒紅斑等問題。

健康提示：

1.青果燉豬肚是中國傳統的產前清胎火的藥膳，效果明顯。

2.產前最後1周服用1次即可，可明顯減少因胎火所引起的新生兒紅斑等問題。

上面的這些內容就是關於青果燉肚子的一些作用，其實，很多食物都有自己的功效，如果大家能夠正確的吃這些食物，對我們的身體有很多的好處，飲食護理可以很好的減少患病的機率，強很健體，但是孕婦的飲食需要特別注意一下。