吃煉乳上火嗎?煉乳的營養價值有哪些 常識幫 食物營養 2.62W 大中小設定文字大小 煉乳是我們生活中最常吃的一種食物,營養家價值也是非常豐富的,但是有很多人總是認為煉乳容易導致身體上火,下面一起了解下吃煉乳會上火嗎?煉乳的營養價值煉乳含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A、B族維生素、鈣、磷、鉀、鎂等營養素,為身體補充能量,具有維護視力及面板健康,補充鈣質,強化骨骼的作用。吃煉乳上火嗎不上火通過對吃煉乳會上火嗎的介紹,我們對煉乳這樣常見的食物就有了更多的瞭解,希望我們能根據自己的身體情況做好改善。 TAG標籤:上火 煉乳 營養價值 #