飲食治氣管炎的妙招和營養原則

氣管炎是比較普遍的一種疾病，而且也是比較頑固的一種疾病，所以對於很多得氣管炎的一些朋友，為了不讓自己的妻管嚴影響到自己的身體健康，想盡快通過飲食治療氣管炎，那麼飲食治療氣管炎的妙招和營養原則有哪些？來看看下面詳細的介紹。

支氣管炎是由炎症引起的呼吸道疾病，表現為急性和慢性兩種型別。急性型通常發生在感冒或流感之後，可有咽痛、鼻塞、低熱、咳嗽，及背部肌痛。慢性支氣管炎往往因長期吸菸所致，可有呼吸困難、喘鳴、陣發性咳嗽和粘痰。慢性支氣管炎反覆發作，可發展為慢性肺氣腫，肺的彈性喪失，氣體不能充分由肺內撥出。濟南哮喘病醫院專家指出，患有支氣管炎的病人需要注意飲食的營養的補充，從中得到調理和治療。

支氣管炎營養原則

1、補充足夠的蛋白質：蛋白質的質和量對防治支氣管炎的作用很大。黃豆及其製品有人體所需要的優質蛋白，可補充支氣管炎給人體組織蛋白造成的損耗。另外，因支氣管炎患者反覆發作，蛋白質丟失較多，飲食中應供給充足的蛋白質食物，以滿足機體的需要和改善過敏狀態。每日需供給蛋白質70克～100克為宜，其中優質蛋白質不少於1/3。

2、多吃含維生素A和維生素C豐富的食品。因維生素A對維持呼吸道上皮組織的正常功能、減輕咳嗽症狀有一定的作用，應選用富含維生素A及胡蘿蔔素豐富的食物，如蛋黃、動物肝腎、及綠色蔬菜、胡蘿蔔、西紅柿等。維生素C可保護支氣管上皮細胞及減少毛細血管通透性，參與抗體形成，促進炎症好轉，所以應多吃富含維生素C的新鮮蔬菜和水果。其次，補充的維生素可以增強機體免疫功能，促進人體的抗體形成和白血球的吞噬作用，減輕呼吸道感染症狀，因此應補充足夠維生素A和維生素C。

3、多飲水。大量飲水，有利於痰液稀釋，保持呼吸道通暢。每天飲水量不低於2000ml。

4、適量限奶類製品。因奶製品易使痰液變稠，使感染加重，應避免食用。但因奶製品是鈣的主要來源，在不食用奶製品時，應注意每天補充優質鈣。

5、宜輔以食療。支氣管炎病人平時在家可自制一些藥膳食用，藥膳驗方以化痰、平喘、止咳、降氣食物為宜如豆腐蘿蔔湯、杏仁粥、白果粥、百合蜂蜜飲。

飲食治氣管炎的妙招和營養原則，以上就做了詳細的介紹，相信很多得氣管炎的一小朋友，為了能儘快的通過食療，讓自己的氣管炎儘快的康復，所以要對以上介紹的一些內容，儘快的瞭解，通過食療的一種方法，儘快讓自己的氣管炎得到有效的治療，而且也能更好地補充自己體內的營養。