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退行性骨關節炎吃什麼好

得了退行性骨關節炎之後一定要重視飲食,只有飲食能夠很好的調理病情,同時得了這樣的骨關節炎之後呢,身體會有很多不同的變化的,尤其是退行性骨關節炎發病之後,對病人的危害是很大的,不知道如何選擇飲食,得了這樣的退行性骨關節炎之後應該吃什麼好呢?

退行性骨關節炎吃什麼好

退行性骨關節炎是一種最常見的關節病變,骨關節炎的名稱極多,如肥大性骨關節炎、退行性關節炎、變性性關節炎、增生性骨關節炎或骨關節病,均指一種病,國內統一使用骨關節炎。其患病率隨著年齡而增加,女性比男性多發。骨關節炎以手的遠端和近端指間關節,膝、肘和肩關節以及脊柱關節容易受累,而腕、踝關節則較少發病.

建議多吃蔬菜,因為蔬菜中藕的抗氧化能力最強,其次是姜、油菜、豇豆、芋頭、大蒜、菠菜、豆角、西蘭花等;水果中抗氧化能力以山楂最高,還有番石榴、獼猴桃、桑葚、草莓、蘆柑、橙子、檸檬等,而且這些水果的抗氧化能力比上述蔬菜的還要高。

以上介紹了退行性骨關節炎的飲食治療方法,平時還是需要重視飲食療法,雖然效果有一些慢,但是不好好的調理飲食,對於疾病的恢復也是沒有任何的好處的,所以關注退行性骨關節炎一定要知道吃什麼好,希望上面的飲食能夠幫助更多的患者康復。

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