祛痰止咳吃什麼好

在感冒時我們很容易出現咳嗽的症狀，同時還可能伴有痰，咳嗽本身已經讓人很不舒服了，如果還有痰，自然就感覺更難受了，而如果沒有想辦法將痰化除的話，疾病就難以痊癒，患者就會長時間受到咳嗽有痰的困擾和影響，那麼，有什麼方法可以去痰嗎？吃什麼可以去痰呢？

1、風寒咳嗽：特點是咳嗽，咽癢，咳痰清稀，鼻塞疏清涕等，治療宜宣肺散寒止咳。

(1)紫蘇粥：紫蘇葉10克，粳米50克，生薑3片，大棗3枚。先用粳米煮粥，粥將熟時加入蘇葉、生薑、大棗，趁熱服用。

(2)蔥白粥：大米50克，生薑5片，連須蔥白5段，米醋5毫升，加水適量煮粥，趁熱飲用。

(3)杏仁蘿蔔煎：杏仁(甜)10克，生薑3片，白蘿蔔100克，水煎服，每日1劑。

(4)核桃生薑飲：核桃肉5枚搗爛，生薑汁適量送服。

(5)家庭常備中成藥：通宣理肺丸。橘紅丸、橘紅痰咳液等。

2、風熱咳嗽：特點是咳嗽，痰黃黏稠，鼻流濁涕，咽紅口乾等。治宜疏風清熱，化痰止咳。

(1)二汁飲：鮮藕汁、梨汁等份，生服。

(2)蘿蔔冰糖汁：白蘿蔔取汁100～200毫升，加冰糖適量隔水燉化，睡前1次飲完，連用3～5次。

(3)蔥白梨汁：蔥白連須7根，梨1個，冰糖適量，水煎服。

(4)絲瓜花蜜飲：潔淨絲瓜花10克，放入瓷杯內，以沸水沖泡，蓋蓋燜浸10分鐘，再調入蜂蜜適量，趁熱頓服。

(5)橄欖蘿蔔飲：橄欖400克，蘿蔔500～1000克，煎湯代茶飲。

(6)蜂蜜蘿蔔汁：白皮蘿蔔1個，洗淨，挖空中心，將蜂蜜100克裝入，置大碗內，加水蒸熟服。

(7)紅皮蘿蔔洗淨(不去皮)，切碎後加入麥芽糖2～3匙，擱置一夜，將溶成的蘿蔔糖水頻頻飲服。

(8)牛蒡粥：鮮牛蒡根研碎濾取汁100毫升，粳米50克，共煮粥，趁熱服。

(9)家庭常備中成藥：急支糖漿、複方甘草合劑、銀黃口服液等。

咳嗽有痰是一件比較令人感到煩惱的事情，想要祛痰止咳，有時並不一定要用到藥物，如果能夠通過食物來達到祛痰止咳的效果，建議還是少用藥為妙，通過以上介紹，我們知道去痰止咳吃什麼好，那在出現症狀的時候，我們就不妨嘗試吃一下以上這些東西，看能否改善症狀。