孩子來月經了還能夠長高嗎

在日常生活中我們經常都會聽到一些女性朋友抱怨自己身高不太理想，都說是自己來了月經之後就沒有怎麼長個了。因此她們還是對此感到比較遺憾的，希望能找到來月經後還能夠長高的方法，因此孩子來月經後還能夠長高嗎？為了更好的幫助到大家，接下來的時間請朋友們和我一起去了解一下。

在副性徵發育的同時，身高增長加速是青春期生長的重要特徵。身高突增過程女孩一般發生在乳房開始發育後半年至1年，男孩則在變聲前後，此過程約歷時1年左右。女孩突增速度每年平均8~9釐米，男孩比女孩要多1~2釐米。此期過後生長減速，回到青春發育前速度，即每年約4~5釐米，再1年後銳減至每年只長1~2釐米，直至骨骺完全關閉停止生長，即達成年身高。減速時間，女孩在初潮前後，男孩在變聲後。

青春期生長對成年身高有重要影響，主要影響因素是：

(1)青春發育開始時(指女孩乳房開始發育，男孩陰囊變鬆，睪丸增大)的身高此時矮者，不論開始發育的遲、早以後都較矮。

(2)身高突增的速度此速度有個體差異，可有6.4~11釐米範圍之差。有的孩子幾乎無生長加速，這種情況一般都有病理基礎，如有潛在的慢性消耗性疾病、營養不良甚或有內分泌異常，應及時檢查病因以免丟失了這段應增加的身高。

(3)生長突增持續時間有的孩子僅半年就減速，而有的卻能持續2年之久。

(4)從開始發育至骨骺完全融合的年限骨的生長是身體長高的基礎，骨有一個生長區，稱為骨骺;兒時此區的骨細胞活躍地增殖使骨長長。

青春期生長和成熟間的平衡

青春期生長和成熟之間呈協調的平衡，它使孩子最終能發育成具備成人體格和生育能力的成人。如為利於身高而言，希望二者的平衡傾斜於生長一端，即生長快於成熟，這樣可使成年身高增加是不難理解的。作為成熟的速度則是關係到可持續生長的年限，進展慢者，骨骺關閉遲，其成年身高就會比進展快者高，結合前述生長規律也理所當然。

通過上述我們大家的瞭解，廣大朋友們對孩子來月經了是否還能長高的這個疑問，心中也已經有了屬於自己的獨特見解和更準確的定論。當然我也想再提醒一下大家，女孩子要想長高還是要爭取抓住來月經之前的歲月。在這期間一定要多吃一些促進長高的食物，並且多參加戶外運動。