子宮保養的手法
女人一旦衰老過快就會缺少自信變得自卑,子宮是我們身體內最為重要的一個器官,但是很多人認為對子宮的保養就是調整飲食和生活習慣,其實平時多對子宮進行按摩也能夠讓子宮更加健康,但是一定要掌握好方法和方式才能達到更好的效果,下面一起了解一下子宮保養的手法
子宮保養的手法
按摩的好處
卵巢是女人的生命之源,我們要呵護,要保養!一些從植物中提取的芳香精髓可以經過調配、按摩、滲透、作用於腹部內,改善氣血執行,改善宮寒、痛經,疏通女性器官的氣血迴圈,調整荷爾蒙的分泌,治療月經不調、痛經、輸卵管不通,能增加女性魅力、調節睡眠,加強人體的腎臟功能,恢復女性因流產或生產後喪失的‘元氣’,使女性由內而外地散發一種青春的氣息,延緩衰老。
下面是香閣伊人美容SPA連鎖卵巢保養專案具體手法:
1:抹油
2:點壓腰眼。
3:開啟腹股溝淋巴結
4:從腰際拉抹到腹股溝
5:腹部打太極
6:肚臍四周---上半部打小圈,下半部劃弧
7:陰曆按壓卵巢
8:在腹部做菱形切割
9:點穴:肚臍下三寸、旁開1.5寸左右穴;旁開三寸左右穴。
10:暖宮
11:點壓腰眼
12:從腰際拉抹到腹股溝。結束
按摩子宮子宮底,讓子宮肌肉受刺激收縮,也是刺激恢復的方式。產後按摩子宮手法,膝關節上的血海,踝關節上的三陰交,踝關節旁邊的復溜、照海,足底的湧泉,下腹部的關元、氣海、神闕等穴位,自己用食指在這些穴位上點按,每天2~3次,每次20分鐘,可促進女性內分泌和生殖系統功能的改善,有益於卵巢的保養。
上面就是對子宮保養的手法的介紹,通過了解以後希望對許多朋友能夠帶來一定的幫助,尤其是女性朋友一定要意識到健康的身體才能更好的去享受生活,我們平時在對子宮進行按摩的同時也要注意飲食上多吃豆製品,或者平時多做一些游泳這樣的鍛鍊能夠讓子宮更加健康,一旦有婦科疾病也要及時就醫