熬夜對男生的危害有哪些？

男性朋友的生活壓力還是很大的，出現熬夜的現象也並不稀奇，畢竟為了工作熬夜加班已經是常見之事了，但是大家也都需要意識到熬夜對身體的傷害和影響還是很大的，因此不要覺得自己年輕，身強力壯就不會有事，提高警惕才能做好防護措施，那麼熬夜對男生的危害有哪些？

一、會引起不育

長期熬夜對男人來說會影響激素的分泌，內分泌也會失調，要知道精液也屬於內分泌的其中一員，所以長期熬夜會影響男人精子的質量和數量，從而進一步引起不育。相關閱讀IT男人需警惕不育殺手。

二、誘發心腦血管疾病

熬夜時人處於緊張狀態，得不到放鬆，造成血管收縮異常，血壓比正常人高，容易誘發高血壓或者加重病情。現在心腦血管疾病發病率逐漸增多且越來越年輕化，常熬夜或是誘因之一。

三、提高患癌風險

熬夜會讓內分泌激素水平紊亂，使得細胞代謝異常，影響人體細胞正常分裂，導致細胞突變，提高四、患癌風險。

于娟已經用她的生命做了例證。

五、奪走好視力

熬夜等於是超負荷用眼，對眼睛的傷害不僅僅是變成“熊貓黑眼圈”，更重要的是，長期熬夜、超負荷用眼，導致視力功能性減退。

六、失眠抑鬱

熬夜傷身也傷神，許多年輕人晚上不睡，白天發睏，出現神經衰弱等問題，嚴重的甚至會導致抑鬱症的發生。

七、面板嚴重傷害

不規律的睡眠及壓力，會影響內分泌代謝，造成面板水分流失，容易導致皺紋出現、面板暗淡、長暗瘡、黑眼圈加重等，尤其是上完妝後情況會更糟。

上文中明確介紹了熬夜對男生的危害有哪些，希望大家都能意識到問題的嚴重性，當然了一天兩天的可以通過各個方面的調理措施，讓身體儘快的恢復正常，但是時間長了或是已經將熬夜當做了一種習慣，就不好了，必須要及時改掉。