聽小便響聲來看男性健康

據報道 讀者李先生（化名）在和記者聊天時提起：“小便的時候，就自己一個人倒也罷了；要是還有其他人，就非得暗中比試一下，看誰小便的力量猛、聲音大、時間長。”“比這個幹什麼？”記者有些不解。“嘿！小便有勁，就代表你‘命根子’比別人厲害，性能力也比別人強，這可是男人的臉面，馬虎不得。”

男人在廁所中的“激戰”真有道理嗎？對此，北京大學第一醫院男科中心做出瞭解答。

小便勁大不代表性能力強

“儘管男人排尿和性行為都要用到陰莖，但兩種能力沒有必然聯絡。”袁大夫開門見山地說，“一個先天性睪丸萎縮的患者，喝了一桶水，小便照樣有力。你能說他效能力強嗎？”

袁大夫介紹，決定排尿力量的主要因素是膀胱逼尿肌和尿道通暢情況，前者決定尿液排出的動力，後者反映排尿過程中遇到的阻力。“可是，這兩種因素跟效能力沒什麼關係。”

在不少人看來，“排尿力量大=尿道寬=陰莖大=效能力強”。這一連串的推論是否有道理呢？“這顯然是對效能力的誤解。”袁大夫解釋說，首先，對大多數人來說，除非存在先天性的性腺發育異常，否則同一人種個體間陰莖大小都差不多。有些人的陰莖在疲軟時看似稍小，但勃起後，體積相差不大。其次，效能力在很大程度上取決於勃起的硬度和持久能力，這就跟陰莖的血液微迴圈有關了。

“我以前見過一個患者，陰莖挺大，排尿勁也足，但卻離過3次婚。因為他的性功能不正常，患有陰莖血管漏，也就是陰莖海綿體不能把血液儲存住，從而不能達到合格勃起。”當然，如果原本通暢的尿路，突然變成了排尿困難，聲音也滴滴答答起來，就有可能是尿路結石的症狀了。而漸進性的尿無力，則可能是由良性前列腺增生、慢性前列腺炎引起的。

尿路分叉不一定是前列腺炎

除了比聲音，還忘不了比形狀——尿分叉就說明有前列腺炎，這是很多男性的又一個誤區。對此，袁大夫說：“前列腺一旦膨脹，就會擠壓尿道，造成尿分叉。可是能引起前列腺膨脹的原因有很多，如前列腺發炎腫大、前列腺增生，甚至簡單的陰莖勃起。因為陰莖勃起的時候，前列腺也會充血、膨大、分泌物質。有的男人可能有過這樣的經歷：夜間勃起或晨勃後，去廁所小便，發現尿路分叉了，這是正常現象。當然，持久的、高頻率的尿分叉，還是應該前往醫院做一下檢查。”

知識匱乏和性格缺陷導致“激戰”

究竟為什麼會有那麼多人還是樂此不疲地在廁所裡“激戰”呢？

袁大夫認為，首先，相應知識不夠普及。人們大多是從電影、小廣播中獲取性知識。顯然，這些來路不明的資訊誤導了他們。

其次，喜歡參與“廁所大戰”的人，通常缺乏自信。他們生怕自己的“命根子”有問題，在任何時候都想證明自己。可惜這場“激戰”的起因壓根就錯了——小便的聲音與力道，跟效能力根本沒什麼關係。

正確洗澡能提高效能力

對於男人來說，掌握了正確的洗澡方法，甚至能幫他們提高效能力。

洗澡時，可以適當地採用冷熱水交替浴，這是一種增強男人性功能的方法。具體方法是，先在澡盆內用溫水浸泡身體，待充分溫熱後再出澡盆，對陰部施以冷水，大約3分鐘，待陰莖、陰囊收縮後，再入澡盆，如此反覆3—5次即可。

如果溫度適當，交替使用冷熱水衝淋，能夠提高面板新陳代謝，增強血管彈性。一般來說，陰莖的勃起會使支援陰莖的韌帶和神經相當疲勞，且勃起時間越長越疲憊。而用溫水刺激則能加快血液迴圈，讓睪丸和陰莖“生龍活虎”起來。同時，大腿根內側的腹股溝是向睪丸輸送血液和神經出入的“交通要道”，對男人的性功能至關重要。在淋浴時用溫水刺激腹股溝，並用兩個手指從上向下撫摩腹股溝，對增強性功能也很有益處。

另外，對於男性來說，陰莖和腹股溝是重點清潔部位。對於陰莖包皮過長或者包莖的人來說，更是如此。由於陰莖對外界刺激敏感，沐浴液或肥皂容易傷害龜頭附近的面板，對身體反而不好。因此，最好只用清水沖洗。

最後需要強調的是，要從根本上增強男性的性功能，歸根結底要靠強健的體魄。歐洲《2006年泌尿外科指南》認為，男人只有身體好，效能力才會好。而像冷熱交替這樣的沐浴法只能在短時間內提高男人的性功能，切不能把它當成基礎療法。