懷孕可以吃番茄嗎

懷孕可以吃番茄嗎？這個問題是很多孕婦們所關心的一個問題。說到孕婦，大家應該都是知道的，這是我們生活周圍一個需要關心的群體，而且因為這個群體的身體素質比較差，所以很多時候大家需要幫助她們的。其實就孕婦們自身而言，平時的生活也是需要好好注意的，此外，她們的飲食更是需要特別留心的。

孕婦的生活是離不開吃的的，因為胎兒的成長髮育是不可以離開食物的。孕婦的飲食要求一般都是要營養豐富才行，但是其實對於孕婦來說並不是所有有營養的食物都是可以吃的，有些食物是不可以吃的。那麼對於孕婦來說是否可以吃番茄呢？下面就來說說這個問題。

答案是肯定的。懷孕的女性當然是可以吃西紅柿的。

西紅柿有著豐富的維生素，對於懷孕的女性來講，可以均衡營養的同時，也可以達到身體排毒的功效，當然，最重要的一點，是可以幫助你改善懷孕面板問題。懷孕的女性一天如果儲存早中晚各吃一枚西紅柿的話，也會讓你的寶寶的面板好。這樣，會起到孕婦和胎兒共贏的目的。當然，在選擇西紅柿的時候，記得，一定要選擇全熟了的，如果有青，硬塊的西紅柿，則不建議你購買。建議你購買那種帶砂的西紅柿，吃起來會更好。孕婦在吃西紅柿的時候，記得，一定要清洗乾淨，不要買了就立刻吃。而且西紅柿不建議你放在冰箱裡，太涼的話，吃了會刺激胎兒，有可能會引起腹部不適，從而出現意外。

孕婦不能吃哪些食物

1、韭菜、麥芽(糖)：產後退奶時很有效，但會影響荷爾蒙的分泌，且易造成噁心、嘔吐。

2、薏仁：其作用為消除體內異常細胞，但因受精卵對人體來說並不是正常的細胞，故薏仁的功效恐會抑制受精卵的成長，所以應儘量避免攝取。

3、辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性強，多食可引起正常人便祕。若計劃懷孕或已經懷孕的女性食用大量這類食品後，同樣會出現消化功能的障礙。

4、味精：進食過多味精可影響鋅的吸收，不利於胎兒神經系統的發育。

5、桂圓：中醫認為孕婦多數陰血偏虛，食用人蔘會引起氣盛陰耗，加重早孕反應、水腫和高血壓等，桂圓辛溫助陽，孕婦食用後易動血動胎

6、孕婦應避免進食熱性食物，因為熱性食物使人體內熱加重，有礙機體聚血養胎，荔枝和桂圓恰恰屬於這類水果。

7、加工食品和罐頭食品：經過加工的半成品食物雖然美味可口，但這些食物在加工過程中，需要加入一定的新增劑，如人工合成的色素、香精、甜味劑及防腐劑等，準媽媽應儘量少吃。

8、人蔘：屬大補元氣之品，準媽媽濫用人蔘進補，可導致氣盛陰虛，很容易上火；還會出現嘔吐、水腫及高血壓等症狀，可引起見紅、流產及早產等危險情況。除此之外，鹿茸、鹿胎、蜂王漿等補品，準媽媽們也不宜服用。

番茄其實也就是西紅柿，它是一種人們生活中常見的蔬菜，所以對於孕婦們來說是可以吃的，而且西紅柿的營養價值也是非常高的，但是平時孕婦吃的時候是不可以把西紅柿放進冰箱的，那樣很多時候是會損害身體的健康的，所以希望我們的孕婦媽媽們可以注意到這個問題。