懷孕可以吃小麥胚芽粉嗎？懷孕吃什麼比較好

孕期很多人飲食會有很大的改變，吃任何食物都會充滿著擔心，有很多常見的食物在孕期是不能食用的，那麼小麥胚芽粉在懷孕期間能吃嗎，下面一起了解下。

小麥胚芽是從優質小麥粒中萃取的精華，是一種高蛋白、高維生素E、低熱、低脂、低膽固醇的營養品。富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質。

孕婦可以吃小麥胚芽：純天然營養保健食品，小麥胚芽 胚芽是小麥生命的根源，是小麥中營養價值最高的部分。內含豐富的蛋白質、維生素、礦物質以及全部8種人體必需的氨基酸。

懷孕期間的飲食不是吃的越多越好，瞭解小麥胚芽粉孕婦能不能吃之後，相信更多的孕婦能讓自己的飲食變得更加的豐富，另外平時也要注意多吃一切蔬菜和水果。