​孕晚期吃鵝蛋好處

女性在懷孕的時候飲食上要合理的搭配，這樣對胎兒身體發育才會有幫助，女性懷孕可以多吃一些含鈣的食物，這類食物對強韌女性骨骼有很好幫助，而且女性吃的時候，對身體也不會有任何影響，那孕晚期吃鵝蛋怎麼樣呢，女性懷孕晚期的時候，選擇這樣食物對身體好處也是比較多。

孕晚期吃鵝蛋好處：

1.孕婦吃鵝蛋可以去胎毒

孕婦在孕期的後兩三個月，一個月大約吃10個鵝蛋左右，可以去胎毒。胎兒出生後，不容易得面板病，並且面板還比較好。這要歸功於鵝蛋清的功勞，因為鵝蛋清有去毒，治療瘡瘍的功效。

2.孕婦吃鵝蛋有利於人腦及神經組織發育

不論是雞蛋、鴨蛋還是鵝蛋，其脂肪主要存在於蛋黃中。鵝蛋的蛋黃中就有很豐富的磷脂，並且約有一半都是卵磷脂，因為卵磷脂有利於人腦和神經組織的發育。所以，孕婦吃鵝蛋的話，就有利於孕婦自身和胎兒的腦和神經發育了。

3.孕婦吃鵝蛋可以防寒氣

在寒冬時節，孕婦不免要受寒氣的侵襲。因為鵝蛋甘溫，能補中益氣，所以，處於寒冷時節的孕婦不妨吃些鵝蛋，防禦寒氣對身體的侵入。這樣，孕婦也不容易因受寒氣而得感冒等疾病，避免造成身體不適。

4.孕婦吃鵝蛋能增強記憶力

在懷孕時期，因身體不適，或周邊環境影響，孕婦容易出現心情煩躁，記憶力下降的問題。這時候，不妨打個鵝蛋，放點白糖攪勻，在早晨蒸熟並空服，可以清腦益智。連續吃5天，就會發現記憶力大大增強。

在對孕晚期吃鵝蛋好處認識後，女性都這樣食物都是可以放心選擇，不過在吃鵝蛋的時候，每次女性也是要適量吃，每天吃2個最佳，這樣利於身體營養吸收，同時不多吃也不會造成身體負擔，這點女性懷孕的時候也是要注意的。