孕晚期喝茉莉花茶

女性想要提高自己的氣質，除了多看書外其實也可以喝喝花菜，當整個人融入到喝茶的境界中，不但精神會立刻爽朗起來而且心情也變得非常的愉快，不同的花可以做出不同的花茶，我們有玫瑰花茶，有桂花茶，當然也有我們下文即將介紹的一道經典的花菜茉莉花茶。

茉莉花茶就是採用了茉莉花製作出來的茶，茉莉花茶不但好喝而且還有非常高的食療價值呢，常喝茉莉花茶可以有抗菌的功效，並且對於我們的肝臟也有保護的作用。

茉莉花茶，又叫茉莉香片，學名為Jasmineofficinale，科名是木犀科，茉莉花茶有“在中國的花茶裡，可聞春天的氣味”之美譽。茉莉花茶是將茶葉和茉莉鮮花進行拼和、窨制，使茶葉吸收花香而成的，茶香與茉莉花香互動融合，“窨得茉莉無上味，列作人間第一香。”茉莉花茶使用的茶葉稱茶胚，傳統的茉莉花茶都是以普通綠茶為茶坯，但是現在出了一些創新花茶，以素有綠茶皇后之稱的龍井茶為茶坯，龍井和廣西橫縣茉莉鮮花拼合窨制而成，茉莉龍井打破了茉莉花茶無高階茶的概念，是茉莉花茶中難得一見的花茶珍品。

1.行氣開鬱。茉莉花所含的揮發油性物質，具有行氣止痛，解鬱散結的作用，可緩解胸腹脹痛，下痢裡急後重等病狀，為止痛之食療佳品。

2.抗菌消炎。茉莉花對多種細菌有抑制作用，內服外用，可治療目赤，瘡瘍，面板潰爛等炎性病症。

3.疏肝明目。茉莉花茶潤膚養顏，面色暗啞無華，有排毒養顏的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。

茉莉花食療：

茉莉花菜又稱木梨花、奈花、香花等，常飲茉莉花，有清肝明目、使人延年益壽、身心健康。

食用方法有茉莉花炒雞蛋、茉莉冬瓜湯、茉香蜜豆花枝片、枸杞茉莉雞、茉莉花粥、茉莉豆腐、茉莉銀耳湯等。

上文我們介紹了什麼是茉莉花茶，茉莉花茶是採用了茉莉花做出來的花茶，茉莉花茶的做法簡單，我們可以自己在家泡出茉莉花茶來，茉莉花茶的養生功效非常明顯，多喝茉莉花茶不但對我們的眼睛有幫助，而且能保護肝臟並起到抗菌消炎的好處。