兒童學習空手道的方法

當很多孩子小的時候一些家長們就讓孩子去學習空手道，空手道也是跆拳道的一種，不過這個空手道練習的時候更容易一些，而練習這個空手道的時候也能夠讓孩子的身體變得更好，孩子在練習空手道的時候有是一種可以培養孩子興趣的運動，這樣的運動如果是女孩子學習的話，那麼是一種可以防身的運動，下面我們來看看兒童學習空手道的方法。

練習空手道的好處：

一、空手道非常注重禮節，這使孩子在強身健體的同時也培養了孩子良好的禮節素養。通過長時間的練習，可以有效激發孩子的內在素養，培養吃苦耐勞和堅韌不拔的意志品質。

二、空手道強身健體的功能不用多說，孩子在經過各種形式的練習，可以有效增強孩子肌肉力量，使機體韌帶得到一定的鍛鍊，對孩子的身體素質的提高不言而喻。

三、長期練習空手道可給大腦良好的刺激。 練習過程不單是骨骼肌肉的收縮，還是空間感知、經驗、型別識別等右腦功能的綜合發揮，因此非常有利於發展幼兒的右腦功能。

四、空手道可以鍛鍊孩子的環境適應能力，讓孩子客服心理惰性，磨鍊堅強的意志品質。在孩子遇到困境的時候可以有極強的應對能力。

練習方法：

一般初級的組手，是雙方擺出實戰的架式，各自取好適當的距離，然後攻擊的一方告知目標，果敢的向目標攻擊，防守的一方則自由施展所習技法來反擊的練習方式，所以可說是將來練習自由對練的準備，也是培養眼睛的視野能力及攻防時所需的第六感的最佳方法。

進階的組手，稱自由組手，和實戰的差別就在於將攻擊目標假設在人體要害的一寸之前，叫做“寸止”。必須反覆練習基本動作，熟習各“形”，並經過基本組手的訓練才可進入此階段。

在還沒有熟練初級的組手之前，不可練習自由組手，其原因有2個：

一、防止危險：因為自由組手，一方面要攻擊，一方面還要招架敵人的攻擊，在未熟習基本技法前容易發生意外。

二、防止怪癖：不講究基本動作，執著於勝敗，則易形成打架式的空手道，妨礙進步。空手道的高手，不但在比賽時技藝超人，而基本動作也非常優美，足以使旁觀者口服心服。

這個就是兒童學習空手道的各種方法，在練習空手道的時候如果想要孩子鍛煉出更好的身體來，那麼就必須要讓孩子堅持鍛鍊，空手道很有可能會讓孩子厭煩，如果孩子厭煩了，那麼當孩子不原因學到話，那麼就不讓孩子學習，這個是孩子的愛好，孩子願意學的話才可以堅持。