產後飲食

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產婦竟不能吃這些補品!

產婦竟不能吃這些補品!

產婦竟不能吃這些補品!

1、產婦不宜吃鹿茸

中醫認為,鹿茸性溫味甘,可用於胃寒無力、陽痿、子宮寒冷等症。而產後會出現陰血虧損,陰氣不足、陽氣旺盛等症狀。此時如果服用鹿茸,必然導致陽氣更旺、陰血虧損、造成引導不規則流血,因此產婦在產後不要立刻服用鹿茸。

2、產婦不宜吃人蔘

人蔘含有多種藥物有效成分,如作用於中樞神經心臟玄關的人蔘辛苷。這些腸粉能使人體產生興奮作用,會導致食用者出現失眠、煩躁、新生不寧等一些劣質在。而產婦分娩以後,由於經歷和體力消耗很大,需要臥床休息,如果此時服用人蔘,法爾興奮難以安睡,會影響體力的回覆。

3、產婦不宜吃麥乳精

麥乳精還有高糖、高蛋白,但也含有豐富的麥乳糖和少量的麥芽酚,這兩種物質一般都是從麥芽中提取的。由於麥芽有消食、健胃和退奶的醫用價值,就不利於哺乳嬰兒上,所以不去日媽媽應忌麥乳精,以免影響乳汁。

4、產婦不宜過多吃雞蛋

分娩數小時內,最好不要吃雞蛋。因為在分娩過程中,新媽媽體力消耗大,出汗多,體液不足,消化能力隨之下降。若分娩後立即吃雞蛋,就難以消化,會增加腸胃負擔,甚至容易引起腸胃疾病。

同時,在整個月子期間,也不宜多吃雞蛋。因為攝入過過蛋白質、會在腸道產生大量的對人體有害的化學物質,使人容易出現腹部漲悶、頭暈目眩、四肢乏力、昏迷等症狀,導致“蛋白質中毒綜合徵”。根據國家給出的產婦營養標準,產婦每天僅需蛋白質約為100克,即為每天3-4個雞蛋。

5、產婦不宜過多吃花膠

花膠以富有膠質而著名,而且含有豐富的蛋白質,與燕窩、魚翅齊名,是“八珍”之一。產婦產後體質虛弱,最好緩慢進補。

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