稽留流產後吃什麼

稽留流產之後其實女性也需要注意很多的營養保健，因為在這種情況下只有你及時的幫助自己護理保健身體，儘快給身體補充所需要的營養物質，才可以更好的會下一次的妊娠作準備，那麼如果肌瘤流產之後，在日常的飲食上應該多吃哪些食物？才更利於身體保健呢！恢復健康呢？

稽留流產之後，除了需要注重自己的飲食保健之外，在日常生活當中的一些問題也需要注重，因為在這種情況下，身體也需要一個恢復的時間，所以希望女性朋友能夠更加關注這些問題。

稽留流產後要適當增加營養，因為手術會引起少量出血，使身體受到一定的損傷，所以，應及時補充一些富含蛋白質、維生素的食品，如瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆製品等。多吃一些高蛋白、高維生素類的食物，以補養身體，同時多吃些蔬菜和水果，不要忌口或偏食。

稽留流產後要好好休息，稽留流產後要注意適當休息，頭3天最好臥床休息。

一般術後應臥床休息3-5天，若體溫正常，陰道流出的血性分泌物少，無腹痛等不適，可以起床活動活動，並適當做些輕微的家務勞動。因為稽留流產後，子宮內膜留下了創面，如過早活動則可延長陰道出血時間，一般半月內應避免參加體力勞動和體育鍛煉。

上網看電視，時間要少，不然影響視力

稽留流產之後同樣也要注意自己的一些身體變化，如果發現比較異常的情況，那麼應該及時的到醫院做檢查，注重自己的身體保健才可能更好地幫助自己降低一些不利的傷害，真正保障自己的健康。