紅敏肌要怎麼判斷

紅敏肌要怎麼判斷

紅敏肌要怎麼判斷，你知道嗎？在生活中，很多女性的膚質是不一樣的，對於不同的膚質有不同的護膚教程，當我們的肌膚出現容易過敏的時候，我們可以判斷為敏感肌，下面跟小編一起去詳細的瞭解紅敏肌的判斷方法。

怎麼判斷敏感肌

1、遺傳性敏感面板

又叫“特應性敏感”， 面板先天性脆弱敏感，容易受外界刺激而發生過敏。比如特應性皮炎就是一種好發於面、頸伸側、肘膝屈側，甚至全身的面板敏感。

特徵：面板緊繃，發癢，有刺痛感；乾燥，粗糙；易出現紅斑；是有過敏傾向或已經出現過敏症狀的面板。

判斷：面板在直接接觸到花粉、日光、灰塵、粉末、金屬、酒精及化妝品中的某些成份等過敏源時會出現應激反應。與個人的特異體質相關，對季節和環境的變化反應明顯。

應對策略：選用無香料、無酒精、無色素、無藥物的化妝品，成分越簡單越好，並不要頻繁更換。在使用新化妝品之前，一定要先在前臂內側少量試搽3天，如無不適反應方可使用 。

2、接觸性敏感面板

是指面板使用化妝品後立即或經過一段潛伏期後出現不適或過敏反應。這些反應主要是由耐受性差的成份造成的，最普遍的是防腐劑和香精。有時也會由硬水和羊毛織物造成。

特徵：面板緊繃，發癢，有刺痛感；乾燥，粗糙；易出現紅斑；是有過敏傾向或已經出現過敏症狀的面板。

判斷：面板在直接接觸到花粉、日光、灰塵、粉末、金屬、酒精及化妝品中的某些成份等過敏源時會出現應激反應。與個人的特異體質相關，對季節和環境的變化反應明顯。

應對策略：選擇不含香精的護膚品，同時最好含有抗自由基的溫泉水、棕櫚醇、甘油等不刺激面板的物質，塗抹後能在面板上形成一層隱形的、安全舒適的透明保護膜，使面板免受刺激和傷害。

3、發紅敏感的`面板

又叫“血管神經性敏感”， 面板容易發紅、有灼熱感。情緒波動和不適當的飲食都會造成這種血液迴圈異常，辛辣食品、酒精和過熱的餐食都會造成血管擴張充血。

特徵：面板薄，毛細血管擴張。

判斷：在以下因素的影響下，如：遇熱、晒太陽、喝熱飲、吃辛辣食品、情緒激動時及運動後，均會出現面部皮膚髮紅髮燙的反應。

應對策略：注意休息，忌熬夜，良好的作息有助於調整內分泌功能；飲食上忌食蝦蟹、牛肉、海鮮、海魚等高蛋白食物，還有辛辣、油膩、煎炸、酒類等刺激性食物，要少吃比較熱性的水果如榴蓮、荔枝、芒果、菠蘿等，多吃一些維生素C豐富的水果如橙、番茄、葡萄等。

　　第一步：清潔肌膚要溫和

清潔過敏肌膚的時候一定要使用溫水，冷水或過熱的水都會對肌膚產生刺激並且會讓過敏更加嚴重！而且要選擇過敏肌膚專用的洗面奶，放棄泡沫洗面奶，同時洗臉的力度必須輕柔！

　　第二步：給敏感肌膚保溼

在肌膚敏感的時候角質層是鎖不住水分的，會讓過敏進一步加重！所以給肌膚保溼是過敏肌膚的重要步驟，在潔面後使用具有保溼功效的化妝水，給臉部肌膚防乾燥。還要使用保溼面膜來修復肌膚，因為，能安撫過敏肌膚的面膜大多具有很好的滋潤功效，能提高細胞活力，達到油水平衡，促進血液迴圈及新陳代謝。

　　第三步：一般護理也要溫和

已經敏感的肌膚是要充分的休息才可以的，所以在日常的護理中藥停止使用一切化妝品以及具有美白功效的護膚品！選擇具有溫和、單純並且具有保溼功效的保養品使用，讓肌膚在溫和的環境裡恢復！

　　第四步：防晒也是關鍵

過敏性肌膚一定要注重防晒！讓肌膚直接曝露在陽光下會使過敏的肌膚再次受到傷害，加重過敏現象！優先選擇口罩、墨鏡等物品來遮蓋肌膚。如果過敏不是非常嚴重的話可以塗抹一些藥妝防晒品！

　　第五步：改善生活習慣

過敏的時候一定要注意飲食了！多吃清淡的食物和果蔬，多喝水，對於過敏性的食物儘量少吃！並且注意不能熬夜保證充足的睡眠，讓肌膚不幹燥充滿水分，這樣的話過敏現象就會慢慢消失了！