香蕉吃多了長痘痘怎麼辦

香蕉吃多了長痘的情況讓我們很多人都特別困擾，其實出現長痘痘的主要原因還是由於我們自身面板出現了毛孔堵塞的問題導致的，我們日常一定要養成每天洗臉的好習慣，達到深層潔淨的效果，儘量多吃一些清淡的飲食，千萬不要吃一些辛辣的食物，普及一下香蕉吃多了長痘痘的解決方法吧。

1.日常護理每日一到兩次溫水洗臉，清潔面板，忌用手擠壓或搔抓皮損。忌用油脂類、粉類化妝品和含有糖皮質激素的軟膏及霜劑。講究個人衛生，洗臉既不能太勤也不能太少，最好可以配合硫磺皁去洗，可以消炎控油。切記不要擠粉刺、膿瘡。

2.飲食方面

要多喝水，一天八杯水這個大家早有聽聞把，水是體內代謝必須的介質，非常重要，同時，喝水也有技巧，裡面要加點檸檬汁，或者放片檸檬來泡水喝，這樣會更容易吸收，讓你的面板更加白嫩。

3. 內外調理相互配合，內外兼修，才能確保痘痘消下去，切記！

外用硫磺香皂洗臉，內用純蛇粉調節，這兩點是我治療痘痘的關鍵！我分享經驗的精華也在於此。純蛇粉有美容祛痤瘡，改善面板質量的作用。同時可以調節神經系統、內分泌系統、運動系統、消化系統。讓你由內而外攻克痘痘難關！

4. 避免心理壓抑抑鬱

精神、心理因素很重要！ 不要患了青春痘就悲觀，要樂觀自信，堅持積極、合理的治療。否則，只會讓內分泌進一步失調，加重青春痘病情。我自己有切身體會，只有把心態調整好了，痘痘就很容易消下去啦。

香蕉吃多了還有熬夜都可能會導致我們自身出現出現長痘的情況，我們日常一定要養成良好的生活習慣，避免時間出現內分泌失調的問題，可以減少自身出現長痘痘的機率，日常我們可以塗抹一些去痘的化妝品，也可以有效地幫助我們達到祛痘的效果。