心臟病的飲食

心臟病是現在很常見的疾病，這樣的疾病每年都是有很多人患有，那患有這樣疾病的人群，在生活各方面上，也是要進行注意，這樣對調理身體各方面，才會有很好的幫助作用，因此對心臟病的飲食情況如何呢，也是很多人不太清楚的，對這類人群在飲食上，也是不能隨意的進行。

那心臟病的飲食如何呢，都是要合理搭配最佳，這樣對身體各方面，才會有很好的幫助作用，使得身體可以健康的發展，同時對身體改善上，也是可以有著很好的效果。

心臟病的飲食：

1.每日膽固醇的攝入量不超過300毫克。

2.脂肪的攝入不超過總熱量的30%。

3.少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖類食品。

4.多食富含維生素C的食物，如水果、新鮮蔬菜、植物油。

5.少吃含飽和脂肪酸和膽固醇高的食物，如肥肉、蛋黃、動物油、動物內臟等。

6.飲食要高鉀低鈉，鼓勵食用豆製品，飲茶。

7.飲食有規律，不可過飢或過飽。

8.適當攝入纖維素食物(包括穀類澱粉類)以保持大便通暢。

心臟病患者的食療禁忌：

1.戒刺激性食飲和興奮性藥物：辣椒、生薑、胡椒、煙、酒和大量飲濃茶，服咖啡因、苯丙胺等興奮藥對心臟也會帶來負擔，在風心病患者心功能不佳時，尤當注意。

2.適量的限制食鹽的攝入：與限制食鹽道理相同，風心病患者應少吃含鈉豐富的食品如香蕉等，以免引發水腫。

3.緩進飲料：一次喝大量的水、茶、湯、果子汁、汽水或其他飲料時，會迅速增加血容量，進而增加心臟負擔。因此進食飲料不要太多，最好一次不超過500毫升。需要多喝水時，分成幾次喝，每次少一點，相隔時間長一些。

4.少量多餐。心臟病病人不宜吃得過多，每日總熱能分4～5次攝入，以減少餐後胃腸過度充盈及橫膈抬高，避免心臟工作量增加。晚飯應早些吃，宜清淡，晚飯後不進或少進任何食品和水分。

5.適當限制蛋白質和熱能的攝入。心力衰竭時，每日蛋白質可控制在25～30克，熱能600千卡;2～3日後，蛋白質可加至40～50克，熱能1000～1500千卡。病情好轉後漸增蛋白質和熱能，但不宜太高，以免增加心臟的負荷。

6.應吃易於消化的食物。心臟病病人由於血液迴圈功能減退，胃腸道瘀血、水腫，影響食物的消化、吸收。因此，所進食物應易於消化。開始可用流質、半流質飲食，然後改用軟飯。

7.應供給充足的維生素和適量的無機鹽，如維生素B1及維生素C，以保護心肌。供給適量的鈣，以維持正常的心肌活動。鉀對心臟有保護作用，不足時引起心律失常。用利尿藥時，除補鉀外，還應注意鎂、鋅的供給。

通過以上介紹，對心臟病的飲食也是有著一些瞭解，因此對這類患者飲食上，都是要注意這些，這樣使得身體可以健康發展，不會出現其他問題，而且合理的飲食，對疾病改善，也是有著很好的幫助作用，所以也是不錯選擇。