黃芪和枸杞的功效和做法

黃芪的要用價值是非常高的，不僅有益氣固表的作用還有有效的利水，在中醫當中黃芪比較適合體質虛弱和容易疲勞的人群使用，而黃芪陪枸杞的效果那就更不用說了，很多老一輩的人都喜歡吧這兩種東西搭配的一起然後調理身體，那麼黃芪和枸杞的功效和做法有什麼呢，下面我們就詳細的瞭解一下。

黃芪的主要藥理作用是“益氣固表”，可以“利水”，也可以“託毒生肌”。凡是中醫認為“氣虛”、“氣血不足”、“中氣下陷”的情況，都可以用黃芪。平時體質虛弱，容易疲勞，常感乏力，往往是“氣虛”的表現，貧血，則常屬“氣血不足”，而脫肛、子宮下垂這些病狀也常被認為是“中氣下陷”，有這些症狀的人，冬天吃些黃芪有益處。黃芪配枸杞 效果更好，吃黃芪的時候再配些枸杞，效果更好。枸杞性平，味甘，具有滋補肝腎、益精明目的功能。

黃芪枸杞茶的功效

在身體保健方面，補氣應該是最主要的。人一旦氣虛，就會有體質虛弱、容易疲勞、常感乏力等症狀，而且一遇天氣變化就得感冒。傳統補氣的原料有人蔘和黃芪，人蔘主要是有大補元氣、回陽救逆的作用，且價格昂貴，而黃芪是可以日常經常服用的好藥，對於平日的身體保健是大有益處的。下面就介紹一款茶飲？，黃芪枸杞茶。平日經常飲用，可起到益氣固表的功效。

黃芪紅棗枸杞茶的做法

1、水開後，爐火調成中火，將枸杞、黃芪都放進鍋裡，熬煮1小時。

2、以濾網濾出茶汁，即可飲用。

3、此道茶品很耐回沖，可加水回沖數次，至味道變淡為止。剩餘殘渣裡的枸杞可撈起食用。

以上的內容就是針對黃芪和枸杞的功效和做法的詳細介紹，希望大家看了之後會有一定的幫助，雖然黃芪枸杞都會身體有很好的作用效果，但是也不是針對所有的人都可以服用的，尤其是正在感冒發燒的人們，更不可以服用了，這樣不僅不會有保健的最用，也許還會出現反效果。