順氣活血湯怎麼做？

很多人會吃些柚子檳榔等的食物，為的就是順氣。上了年紀的人都是非常的脆弱，他們的呼吸也就困難了許多，因為器官都老化了。大家都無動於衷，去醫院老人不想受罪，回來家相當於等死，都不知道怎麼辦才好。今天，小編把做法簡單的順氣活血湯教給大家。大家不妨一試。

順氣活血湯具有行氣活血，祛瘀止痛的功效，主要用來治療胸腹挫傷，氣滯血瘀，脹滿作痛。

順氣活血湯

來源

《傷科大成》。

組成

蘇梗3克。厚朴3克 枳殼3克 砂仁1.5克 歸尾6克 紅花1.5克 木香1.2克 炒赤芍3克 桃仁9克 蘇木末6克 香附3克

用法

水煎服。亦可加入少量米酒和服。

功用

行氣活血，祛瘀止痛。

主治

胸腹挫傷，氣滯血瘀，脹滿作痛。

能順氣的10種食物

氣生百病，許多疾病的產生與生氣有關，生氣之後如果感到身體不適，可以吃一些順氣的食物，以防生病。

1、吃蘿蔔：蘿蔔能健胃順氣，清熱消痰。青蘿蔔最好，紅皮白心蘿蔔次之，胡蘿蔔無效。

2、喝啤酒：生氣後，愛喝酒的人，喝啤酒好，儘量不要喝白酒，因為喝點啤酒能順氣開胃，從而改變惱怒的情緒。

3、喝玫瑰花水或玫瑰花茶：玫瑰花泡水或玫瑰花與茶一起泡水喝，有順氣之功效;

4、吃蓮藕或蓮藕粥：藕能通氣，健脾和胃，養心安神，是順氣佳品。生氣後水煮蓮藕服用或煮粥，都能順氣。

5、吃茴香：籽和葉都能順氣，做餡或炒菜吃均可達到順氣的功效。

6、吃橘子或桔子皮泡水喝：橘子有順氣化痰之功效;皮更好，泡水代茶能順氣。

7、吃金桔：金桔與糖做成金桔餅吃，能順氣還能治腹脹。

8、吃山楂：山楂能順氣止痛，化食消積，吃山楂可治氣裹食造成的胸腹脹滿、疼痛。

9、吃檳榔：檳榔果炒熟吃，順氣和胃，止痛消積。

10、吃柚子：有順氣化痰之功效。

這十種食物對我們的身體也是非常之好的。再配上順氣活血湯很快就會見效，我們還可以適當的吃一些山楂或者喝些山楂水也是可以的。但是一定要注意適當，不可一下喝太多。用於順氣的湯藥也有很多，大家也可以學一學，烏藥順氣湯、順氣和中湯、木香順氣湯。