女貞子能夠泡水喝嗎

在正常生活中很多上了年紀的女性朋友一到下雨天就會感覺腰痠背痛，同時稍加勞累就會感覺全身乏力，同時四肢也會變得冰涼，臉色顯得蠟黃。其實這些症狀都是因為長年累月的身體勞累所導致的氣血兩虛，同時腎臟受損的表現。而有些朋友提出可以使用女貞子來進行緩解這些症狀，那麼女貞子能夠泡水喝嗎？下面我們就一起去了解一下。

女貞子，考其名稱，說是古代魯國一位名叫貞女的女子，因女貞子樹“負霜蔥翠，振柯凌風，而貞女慕其名，或樹之於雲堂，或植之於階庭”，故名;而李時珍《神農本草經》則謂：“此木凌冬青翠，有貞守之操，故以貞女狀之”。

女貞子無臭，味甘、微苦澀，為養陰的常用藥。女貞子最早見於《神農本草經》，列為上品，謂其能“主補中，安五臟，養精神，除百病，久服肥健，輕身不老”。《本草綱目》說： “女貞實乃上品無毒妙藥。”

原生於中國長江流域及南方各地、河南、陝西、甘肅等地，北方不太寒冷的地方也有引種，在朝鮮南方、印度也有分佈。

女貞子的功效與作用

女貞子具有滋補肝腎，明目烏髮的功能。女貞子的特點在於藥性較平和，作用緩慢，久服始能見效。 現代臨床上還用於視神經炎、白血球減少症、慢性肝炎、高血脂症、冠心病、高血壓、兒童中毒聽力減退、神經衰弱、面神經麻痺、脫髮等。

女貞子藥用價值高，根據《本草經疏》記載：“女貞子，氣味俱陰，正入腎除熱補精之要品，腎得補，則五臟自安，精神自足，百病去而身肥健矣。”

滋腎益肝

用於肝腎不足，症見骨蒸勞熱，頭暈，耳鳴，耳聾，腰膝痠軟等。治療骨蒸勞熱，可與生地、地骨皮、青蒿、枸杞子等同用;治療頭暈耳鳴耳聾，可與菊花、天麻、枸杞子、制首烏等同用;治療腰膝痠軟，可與熟地、菟絲子、炒杜仲、川斷等同用。

烏髮明目

用於肝腎陰虛、精血不能上承而鬚髮早白或視物昏暗。烏髮可與旱蓮草、玄蔘、黑芝麻等同用;明目可與生地、枸杞子、菊花、沙苑子等同用。

其他功效作用

抗衰老：女貞子能顯著抑制高齡鼠腦脂質過氧化產物丙二醛(MDA)的形成。明顯降低高齡鼠肝中MDA的含量。能明顯提高肝中SOD的活性。

抗疲勞：女貞子所含的柳得洛苷有抗疲勞作用。顯減小，冠狀動脈阻塞程度明顯減輕，冠脈血流量增加，血清膽固醇和甘油三酯明顯降低。

相信通過上述大家的瞭解，廣大朋友們對女貞子是否能夠泡水喝的疑問心中已經有了屬於自己的定論。不然我想告誡那些還在任意揮霍身體本錢的朋友們，在日常生活中養成的那些不良生活習慣會為我們的身體帶來巨大的損傷，所以我們應該引起更多的重視，首先就必須從食療中進行改善。