心理疾病好治療的嗎

抑鬱症是我生活中比較常見的心理疾病。現在輕度的抑鬱症已經成為很多人群的常見疾病了，面對生活工作學習上的壓力，人們沒有找到發洩的方法會很容易患上該病。如果我們在知道發病的時候，不能做好相應的治療可能會有些危害，那麼具體的危害有哪些呢？我們該怎樣去緩解和治療呢？

在有許多有輕生者自殺的報道中，因為抑鬱症二自殺的就不在少數。者足以證明抑鬱症如果不能及時治療是會有很大的危害的。那麼具體還有什麼其他的危害呢？下面我們一起了解下幾種常見的危害吧。

干擾社會功能

跟抑鬱症患者在一起生活是很痛苦的事。抑鬱症患者不僅折磨自己，也會影響周圍人的生活質量。病情嚴重的抑鬱症患者往往思維聯想緩慢，並且語速慢，語音低，語量少，應答遲鈍，這使患者的人際交往困難重重。

另一方面，重度抑鬱症使患者行動緩慢，甚至臥床不動，呈現抑鬱性木僵狀態，幾乎完全剝奪了患者的自理能力。

影響軀體健康

患者常感到反覆或持續出現的頭痛、頭暈、胸悶、氣短、全身無力、心悸、胃納失常、體重減輕等軀體問題，抑鬱症患者往往面容憔悴蒼老，目光遲滯，體質下降，汗液和唾液分泌減少，便祕，性慾減退，有嚴重的睡眠障礙，女病人常閉經。這些疾病無疑更增加了患者的精神痛苦，進而使得抑鬱症狀加重。

帶來死亡陰影

我國調查認為，抑鬱症患者有一半以上有自殺想法。據研究。在人生的旅途中，人們至少會患上一次抑鬱症。但患上抑鬱症的人大多數“身在病中不知病”。只有25%的患者知道。據世界衛生組織的資料，臨床抑鬱症患者的自殺率為10%，其中有20%最終以自殺結束生命。

抑鬱症的心理療法

認知行為治療

急性期過後的患者或輕度抑鬱症的患者適合認知行為治療，這種治療抑鬱症的方法是通過使患者重建對健康的認知結構，使患者能客觀的對待自己，能夠改善抑鬱症患者的認知，延緩認知的衰退，從而改善抑鬱症的症狀。

其實，對於抑鬱症患者來說，良好的人際是必要的。患者通過人際交往有效的擺脫不良的情緒，增加心理的愉悅度，從而可以有效減少抑鬱症的發作，促進抑鬱症狀的康復，並且還能有效降低抑鬱症的發病率。