嘴脣老死皮該怎麼辦

無論是男性朋友還是女性朋友在秋天和冬天的這兩個季節嘴脣特別容易乾燥，由於冬天的天氣寒冷加上寒風兮兮，在出門的時候沒有戴口罩，一下子寒冷的風撲面而來，結果就會造成嘴脣老死皮出現了，一層一層的皮我們就會忍不住用舌頭去舔，結果呢，越舔越多越舔越厚，這又該怎麼辦呢！

其實不管男性還是女性，平時最好擦含有礦物油、植物油和合成性酯類成分的護脣膏，以保持嘴脣的溼潤。凡士林也是很好的護脣藥品。要選用無染料無香味成分的護脣膏，防止這些新增物使嘴脣過敏。有人會用手撕掉嘴脣上的幹皮，但這樣做時，最好先用護脣膏保持嘴脣的溼潤，否則只會傷害嘴脣。

嘴脣乾裂或發炎時，不要用舌頭舔嘴脣，因為唾液中的酵素會吸收嘴脣的溼度，讓嘴脣更加乾燥。少吃刺激性和酸性的食物，如麻辣的菜餚、泡菜等，因為這類食物會讓嘴脣更刺痛。最好多攝取含有維生素A、C、E的食物，改善嘴脣乾裂的情形。

不管如何，平時多喝水、保持飲食均衡，則是保持嘴脣溼潤有光澤的最簡單有效的方式。

中西醫共同建議：

1.使用護脣膏。冬季無論男女都應呵護雙脣，使自己健康地度過寒冷的冬天。

2.攝取維生素B族，多食新鮮蔬菜等。

3.補充水分。充足的飲水量，對於人體機能的均衡有極大的幫助。

4.少舔嘴脣。短暫的溼潤，會引起脣黏膜發皺，加劇乾裂，嚴重者還會繼發感染、腫脹。

在以上我們做了介紹首先得對於嘴脣老死皮，我們可以補充大量的水分等待，死皮自己會慢慢脫落，千萬不可以去過度的舔自己的雙脣，這樣很容易會造成嘴脣變得又厚又大。