想打噴嚏打不出來是怎麼回事呢

打噴嚏是正常的生理應激現象，主要是鼻腔粘膜受到一定的刺激導致。而噴嚏打不出來是很難受的，甚至會出現流眼淚，鼻子發酸等情況。打不出來的主要原因還在於刺激的不夠，記得小時候在打不出來的時候會用頭髮絲來刺激，這樣噴嚏就很容易打出來了。

每個人都打過噴嚏，而且往往會感到痛快。打噴嚏是人體的一種天然防禦機制，是呼吸道排斥異己的劇烈行為。

當鼻腔黏膜受到辣味等刺激時， 這種刺激通過末梢神經傳到大腦，於是自動作出反應，人們先深吸一口氣，然後胸部猛烈收縮，肺裡的氣體急速有力地從氣管經口鼻噴射出來，把刺鼻的氣味趕跑。

多數人認為，大聲打噴嚏是不文明的行為，尤其是女士更易掩飾噴嚏，往往左手捂住嘴，右手捏著鼻子，發出了一個輕微憋悶的聲音。其實，這種打噴嚏的方式是有損健康的。

噴嚏是一種人體將鼻咽部具有刺激性的東西排出去的應激過程。一個正常人的噴嚏裡大約有30萬個左右的細菌，而患上呼吸道疾病的病人的細菌更是數不勝數。所以可以想象，一天捂住3個噴嚏不打出來，一年下來我們要吞下多少細菌啊。此外，人在打噴嚏時，上呼吸道會產生強大的壓力，如果將口鼻完全捂住，不能得以緩解的壓力會通過咽鼓管作用於耳道鼓膜，嚴重時造成鼓膜穿孔，從而引起耳部感染，有時甚至會威脅生命。

那麼，怎樣打噴嚏才能不失文雅，又有益於健康呢？當您想打噴嚏時，可用手帕輕柔鼻翼，以減輕鼻孔內的刺激，有時就可以避免噴嚏的發出。實在忍不住時，不妨把噴嚏痛痛快快地打出來，如果羞於不太雅觀，只要低下頭用雙手或手帕在口鼻前輕輕擋一下就行了。為了健康，請不要把噴嚏悶回去。

引起噴嚏的原因有很多，如果只是正常的鼻腔粘膜刺激是不需要理會的。但如果是過敏性體質或感冒等原因就要引起一定的重視，尤其是過敏性鼻炎會出現經常打噴嚏的情況，這是需要一定的抗過敏治療的，避免給身體帶來更大的傷害。