關節風溼痛怎麼治療呢

冬天到了關節風溼痛怎麼治療？很多年紀大了的人都會有關節風溼痛這樣的病，這是因為我們的關節被寒氣侵蝕。長年累月就會出現風溼關節痛等等症狀。這些病被稱之為疑難雜症，是因為這些病很難的到痊癒。關節風溼痛的治療方法就是除溼。所以大家關注這個方面也可以對自己有好處哦。

秋冬季節風溼病人首先要注意保暖，關節部位可戴上護膝、護肘、手套等，少接觸冷水，居室保持乾燥。如果患了感冒，一定要徹底治療。

假如受到外來刺激導致關節疼痛，在患處關節部位可進行薰洗療法。薰洗療法是將中藥煎煮後，趁熱對患部燻蒸或浸泡，使藥性從毛孔直入病灶，有祛風散寒、舒筋活絡的作用，主要用於治療風寒溼痺。

食療：多吃蔬果遠離辛辣

其次，食療對風溼病人也大有裨益。利用食物進行預防和治療疾病的方法，稱為“食療”;而辨證配膳是食療的基本原則，即根據風溼病不同的型別有不同的食療方法——風痺者宜用蔥、姜等辛溫發散之品;寒者宜用胡椒、乾薑等溫熱之品，而忌生冷;溼痺者宜用茯苓、薏米等藥品;熱痺者一般是溼熱之邪交織，藥膳宜用黃豆芽、綠豆芽、絲瓜、冬瓜等藥、食物，而不宜吃羊肉及辛辣刺激性食物。

不管哪種風溼病的型別，都要多吃鮮牛奶、大豆、新鮮蔬菜水果，儘量吃清淡易消化的食物。不要吸菸、飲酒及進食辛辣之品，痛風患者忌食動物內臟、海鮮和啤酒。

做好身心保健

對於風溼病患者來說，加強鍛鍊、增強身體素質也可以緩解病痛。如做保健體操、練氣功、打太極拳、做廣播體操、散步等，大有好處。

此外還要保持正常的心理狀態。許多風溼病人因慢性疼痛造成不同的心理障礙，如焦慮、喪失信心等，可接受心理輔導和治療;同時應與家屬積極參加病友會等活動，樹立戰勝疾病的信心，接受更多的風溼病方面的知識。

關節風溼痛治療的關鍵，就在於將這些年累計在我們身體內的寒氣，一點一點的拔出體內，讓我們的身體不在那麼寒氣大。有一句話說得很有道理，老年人養生就是養陽氣。這一句話充分證實了，被寒氣侵蝕的我們應該如何治病。