經常出汗的治療方法是什麼？

天氣炎熱的時候，活動量大，出汗是一種非常正常的生理現象，這不用過於擔心。但是有的人及時天氣不熱也會出汗，有的人在晚上睡著覺不活動也會出汗，這種情況就要引起注意了，這某種疾病出現的徵兆，應該注意及時的調理和治療。那麼，經常出汗，應該怎麼治療比較好呢？

一為頭汗過多，若暴飲暴食後出現頭面部多汗，同時覺得上腹脹滿、口渴、不想吃飯，多為積食，可通過減少進食量、吃清淡飲食緩解，也可吃點消化藥;若伴隨肢體沉重無力，胃脹不適，想嘔吐，身體發熱，舌苔厚而黃膩，是脾胃有溼熱的表現，應注意清淡飲食。孩子睡眠時出現輕微頭汗屬正常現象;但若伴有睡眠不實、煩躁不安、易驚嚇、頭髮稀少等表現，要及時診治。此外，老人和產後身體虛弱的女性，也會有頭汗過多的情況，多屬於氣虛。

二為手足心多汗，如果手足心多汗伴有手腳心熱、口咽乾燥等，多屬於陰虛有熱;若手足心多汗伴隨腹部脹滿疼痛，大便不通，多屬於腸道內有積糞的熱證，可服用通便藥;若有手足心多汗伴隨口乾、牙齦腫痛等，多屬於胃熱，可服用清胃熱的中藥，如牛黃清胃丸、清胃黃連丸等。

三為心窩、胸口多汗，多見於一些腦力工作者，這些人常伴有精神倦怠、食慾不振、睡眠差，多夢的表現，屬於思慮過度，導致心脾虛，可通過適當的運動，如慢跑、太極拳、八段錦等，緩解壓力，調節心身。

具體情況，應該進行具體的分析，不同部位，不同時間出汗，標誌著身體出現的問題是不一樣的。經常出汗的朋友可以對照以上內容，和自己的情況加以分析，然後在進行調理。當然，如果出汗比較嚴重的話，一定要注意及時的看醫生。