血稠應該注意什麼
有的朋友血液粘稠度偏高，這種現象一定要足夠的重視，因為血液粘稠度偏高很有可能引起心腦血管疾病，如果是有這種現象，那麼在生活當中膽固醇含量比較高的食物一定要積極的控制，並且儘量避免服用這類食物，否則容易導致血液粘稠度更高。血液粘稠度偏高的人要多補充維生素，這種物質有利於降低膽固醇。
血稠程度受到多種因素的影響，諸如進食、飲水、運動、機體代謝狀況和外界環境、不同季節、時間與氣候等。因此，一個人的血稠程度不是一成不變的，而是始終處於時高時低的動態變化之中。對於健康者來說，你大可放心，因為人體自身有較強的調節能力，來維持血液內環境的平衡和相對穩定，使你並不產生病態表現，故一般無需特殊治療。
但要注意，中老年人群出現了較明顯的血稠症狀，特別是已經患有高血壓、動脈硬化、糖尿病的患者，必須及時給予藥物干預，如西藥藻酸雙酯鈉、腸溶阿司匹林、茶色素、潘生丁，中藥丹蔘、川芎、當歸、紅花等。當然這些藥物都須在專科醫生的指導下使用，以免出錯。較為簡單的防止血稠或消除血稠的辦法，就是調整生活方式。
血液黏稠度偏高的患者平時要控制含糖太度高的食物的攝入，因為糖分被我們身體吸收之後有可能轉化成為酯類物質，進一步就可以導致血液黏稠度上升，這樣一來很有可能誘發疾病。有的患者血液粘稠度偏高，並且體重也比較重，這個時候要合理控制體重，多注意減肥。
