什麼治耳鳴呢？
有些人因為壓力太大，導致耳鳴出現，也有的人是因為總是處在噪聲大的環境中，久而久之也就出現了耳鳴的情況;還有的人是因為身體中出現了一些病變，導致耳鳴的出現。出現了耳鳴後，總是會聽到耳邊有嗡嗡的聲音，尤其是在安靜的環境中更加的明顯，會讓人不勝其擾的。那麼，出現了耳鳴應該怎麼治療比較好呢？
耳鳴治療方法
1、摩耳門法。用大拇指順時針方向按摩耳門12下，再逆時針方向按摩耳門12下，每日數次。
2、屏氣法。安定靜坐，緊緊閉嘴，以兩指捏緊鼻孔，鼓氣使氣衝擊耳竅，至耳朵感覺到轟轟有聲為止。每日做數次。
3、搓掌法。屏息坐定，搓掌心50次，趁掌心熱時緊按雙側耳門，如此作6次，連作2～3個月。治療時，要保持心情清靜。
4、聲音掩蔽法。開啟收音機，調到一個有噪音的波段，把音量調整到稍高於自己耳鳴的音調，每次聽10～15分鐘，每天聽5～8次，連續數日。
5、藥物治療：治療耳鳴的藥物很多，但應在醫生指導下選用，不可自己隨意使用，以免發生意外。可供選用的藥物主要有舒樂安定、利多卡因、卡馬西平和舒必利。
耳鳴預防護理
經常出現耳鳴現象的人更要注意日常家庭護理，避免接觸強烈的噪聲，放鬆心情，避免使用加劇耳鳴症狀的藥物。長時間的噪聲接觸，會導致耳鳴，減少噪聲源或佩戴防護耳罩、耳塞等保護耳鳴患者的聽力。注意不要長時間、大音量使用隨身聽耳機。
如果出現了耳鳴，首先要到醫院進行檢查，看看耳鳴的原因是什麼，然後可以及時的對症治療。也可以在醫生的指導下按照上文中的五種方法來緩解症狀。同時要注意減少噪音對耳朵的，不要長時間的使用耳機聽音樂、接聽電話等。
