愛愛後腰酸的治理措施

現代的社會當中夫妻生活已經成為了剛剛結婚過後的小夫妻們，一種生活的樂趣，那麼在這個時候有很多的朋友們性生活之後會發現自己腰痠背痛，接下來的文章他說我們就來一起了解一下有關於愛愛後腰酸，這種現象我們該如何應對呢。

解決辦法

如果在做愛後出現腰痠背痛，同時還出現頭暈、疲乏等不適症狀，可能是做愛過度了，應當適當地減少做愛的次數或強度。還有些原因要注意：

1.調整性生活中的抽動頻度、幅度和姿勢：性生活基本上是男人的全身性劇烈運動以及男人生殖器官的頻繁抽動過程，腰部肌肉和腰椎是承受運動量最大的部位，因此特別容易加速消耗，並容易讓男人疲乏而出現腰痠背痛。其實這種腰痠背痛的出現，是必要的自然過程，可以保護人體體力的過度透支，故大可不必擔心。腰痠背痛的出現，也旨在提示您應該在性生活過程中的抽動頻度和幅度應該減少一點，調整到一種不“費力”的性生活體位，即可緩解腰痠背痛症狀。此外，也不排除一些男人，為了在性生活中突出表現男子漢的形象或一味迎合妻子，而故意延長射精時間或拖延性交過程，這樣也可以造成身體的過度疲勞。

2.注意檢查是否合併其他疾病：如果出現腰痠背痛，通過適當調整也不見效者，就應該儘早接受必要的醫學檢查。因為腰肌勞損、腰椎骨質增生、區域性神經病變等也會導致腰痠背痛，不可大意。

建議：如果腰痠背痛的是男人，可以採用男下女上的體位。

上面的文章說我們瞭解到了愛愛後腰酸，如果生活中夫妻生活過度，帶來的後果比較嚴重事故當中，建議大家要合理安排自己的生活不要長時間的過度運動，這樣的話會造成，體力透支。