膀胱右邊疼詳細介紹

現代有些女性經常為了工作熬夜喝酒，或者因為某些原因不注意個人衛生所造成的膀胱疼痛，有的女性經常勞累不注意休息，性生活後不注意衛生也會引起膀胱右邊疼，下面來為大家詳細解說一下膀胱右邊疼保健方法；

1、平時可以在臨睡以前做自我按摩，以達到保健的目的。

2、操作如下：取仰臥位，左腳伸直，左手放在神闕穴（肚臍）上，用中指，食指，無名指三指旋轉，同時再用右手三指放在會陰穴部旋轉按摩，一共100次，

3、完畢換手做同樣動作，肚臍的周圍有氣海，關元，中極各穴，中醫認為是丹田之所，這種按摩有利於膀胱恢復。

說了那麼多的方法和保健的手法，相信大家已經對膀胱右邊疼一定有一些初步的認識和了解，也希望這篇文章可以幫助更多被膀胱疼痛困擾的人們，平時大家一定注意各人衛生和生活規律。